Top 10 sucos para emagrecer

A pedido de alguns leitores, fizemos uma lista com os top 10 sucos para emagrecer que podem lhe ajudar a eliminar vários quilinhos extras.

Mas se estiver pensando que vai ser um enorme sacrifício tomá-los, não se engane, pois são bem saborosos!

Todos funcionam, no entanto, você deverá seguir as instruções ao pé da letra e não trocar os ingredientes nem as suas quantidades para ter os melhores resultados.

Clique nos links ou nas imagens a seguir para ver as receitas completas dos sucos e conhecer as principais propriedades e benefícios dos seus ingredientes.

Confira a seguir a lista dos 10 melhores sucos para emagrecer

Suco #1 – Limão com gengibre

Sucos para emagrecer - Limão com gengibre

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O suco de limão com gengibre é a combinação ideal para acelerar a perda de peso. 

Continua abaixo…


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Seus dois ingredientes são termogênicos, ou seja, geram uma maior queima de calorias no processo digestivo.

Este suco ainda auxilia na digestão e controla a fome.

Suco #2 – Tomate com pimenta e limão

sucos para emagrecer - tomate com pimenta

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O segredo nesta bebida é que aumenta a temperatura do corpo, fazendo a gordura queimar mais rápido.

Mas não é só isso, pois seus ingredientes proporcionam uma lista enorme de benefícios para a saúde.

Clique no link ou na foto acima para conhecê-los.

Suco #3 – Laranja com linhaça dourada e gergelim

Sucos para emagrecer - laranja com linhaça

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A linhaça dá uma sensação de saciedade prolongada, diminuindo o apetite e a compulsão por comida de uma maneira saudável. 

A laranja tem propriedades emagrecedoras e contém fibras que dificultam a absorção do colesterol e os lipídeos (gorduras).

Conheça os principais benefícios dos ingredientes clicando no link acima.

Suco #4 – Cenoura com limão

Sucos para emagrecer - cenoura com limão

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A cenoura tem uma enorme quantidade de fibras que prolongam a sensação de saciedade, aceleram o trânsito intestinal e ajudam a desintoxicar o corpo.

O limão é termogênico, melhora a digestão, diminui a celulite e reduz a fome.

Suco #5 – Abacaxi com maçã, gengibre e limão

Sucos para emagrecer - abacaxi

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Além de ser uma fruta deliciosa e com baixas calorias, o abacaxi auxilia no emagrecimento e possui fibras que facilitam a digestão e o funcionamento do intestino.

A maçã oferece saciedade e reduz a prisão de ventre.

O gengibre é um ótimo anti-inflamatório e ajuda a emagrecer. 

Suco #6 – Berinjela

Suco para emagrecer de berinjela

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A berinjela (em Portugal: berinjela) pode reduzir a absorção do colesterol e ajuda a emagrecer.

Além do mais, sacia a fome e colabora na digestão. 

Suco #7 – Abacate com maçã

Suco para emagrecer de abacate

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O suco de abacate com maçã funciona como um inibidor de apetite natural.

O abacate diminui o apetite e melhora a digestão.

A maçã aumenta a saciedade e queima calorias. 

Suco #8 – Maçã com kiwi

Suco para emagrecimento de maçã com kiwi

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A maçã é muito rica em pectina, tipo de fibra que forma um gel no estômago, diminuindo e controlando o apetite.

O kiwi é muito rico em fibras e melhora as funções intestinais.

Suco #9 – Melancia com abacaxi e gengibre

Sucos para emagrecimento - Melancia com abacaxi

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Além de emagrecer, a melancia desintoxica o organismo, é diurética e antioxidante.

O abacaxi é anti-inflamatório e colabora na digestão.

O gengibre oferece muitos benefícios, como já mencionamos.

Suco #10 – Suco Verde

Suco verde para emagrecer

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O suco verde ajuda no emagrecimento, além de ser desintoxicante e rejuvenescedor.

Conta com ingredientes muito poderosos e saudáveis, como o pepino, o espinafre, o gengibre, a maçã e a lima.

Lembre-se de clicar nas fotos ou nos links correspondentes para ver as receitas completas e a lista de benefícios dos seus ingredientes.

Bem, isto foi tudo por hoje. Esperamos que você goste destes sucos para emagrecer e que tenha um ótimo resultado com eles!

Experimente e depois volte para contar-nos sua história! :)

Como perder peso mais rápido?

Se você quiser emagrecer ainda mais rapidamente, experimente também as dicas que proporcionamos neste outro artigo:

Muito obrigado pela sua visita e, se desejar, deixe-nos seus comentários ou perguntas logo abaixo.

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145 comentários em “Top 10 sucos para emagrecer”

  1. Olá eu adoro o de kiwi e maçã!
    Porque que não se pode fazer de um dia para o outro?
    Hoje vou experimentar o de limão gengibre.

    Responder
  2. Oi queria saber eu ralei a gengibe e coloquei no vaso de aqua e coloquei na geladeira quando eu vou tomar coloco o limão será q está fazendo efeito me ajude aí fico agradecida bjs

    Responder
    • Olá Danila,
      Para ter resultados, você precisa seguir com atenção as instruções da receita.
      Para abrir a receita você tem que clicar onde diz “Click aqui para abrir a receita”, ao lado da imagem correspondente.
      Saudações!

    • Olá Gustavo,
      Você pode escolher entre usar só uma das receitas ou intercalar com as outras.
      Mas deve seguir atentamente as instruções de uso de cada uma delas.
      Saudações!

    • Olá Aline,
      Pode, a não ser que o seu médico tenha lhe proibido expressamente ingerir algum dos ingredientes.
      Se der uma olhada nas receitas, verá que são ingredientes naturais (alimentos).
      No entanto, deve seguir atentamente as instruções de uso.
      Saudações!

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