Como combater o suor nos pés

Atualizado: 17/11/2017

Cada pessoa tem suas predisposições a particularidades específicas, algumas das quais podem ser bastante incômodas, não só para elas, mas também para as pessoas mais próximas.

O suor excessivo dos pés ou hiperidrose plantar é uma dessas condições, pois geralmente é acompanhado de mau cheiro, significando um grande desconforto muito além do que a pessoa possa sentir dentro dos seus sapatos.

Os pés representam uma parte do nosso corpo que muitas vezes deixamos esquecida por todo o inverno.

Embora o excesso de transpiração dos pés seja muito menos visível do que a hiperidrose axilar ou palmar, não deve ser tratado como algo sem importância.

suor nos pés

Como combater o suor excessivo nos pés

Ao ficarem o dia fechados em meias e sapatos, os pés molhados de suor tornam-se um terreno fértil para bactérias e fungos, o que leva a provocar o mau odor e problemas como o pé de atleta.

A umidade contínua também pode acabar causando bolhas, irritação da pele e infecções localizadas.

Como combater o suor nos pés com remédios caseiros

Afortunadamente a sudorese excessiva nos pés pode ser combatida por meio de remédios caseiros e naturais.

Veja as nossas sugestões a continuação:

1- Bicarbonato de sódio

Para preparar este truque caseiro para a hiperidrose plantar, encha uma bacia com água morna.

Acrescente um punhado de bicarbonato de sódio e misture bem.

Coloque os pés no recipiente e deixe-os de molho por pelo menos 10 minutos.

Para finalizar, seque-os bem, especialmente entre os dedos.

2- Infusão de ervas

Para este remédio para a sudorese excessiva nos pés, ferva algumas folhas de alecrim e hortelã.

Coloque-as em uma bacia com água morna.

Mergulhe os pés na água e deixe-os descansar por 15 minutos.

Seque bem os pés e aplique álcool com um algodão para evitar a transpiração excessiva.

3- Vinagre para a sudorese plantar

Este é um dos mais simples remédios caseiros para o suor dos pés.

Prepare uma bacia com água e adicione 1 xícara de vinagre.

Mergulhe os pés por 15 minutos na água e depois seque-os bem.

4- Chá preto controla o suor nos pés

Os taninos que contém o chá atuam como secadores naturais.

Ferva 4 saquinhos de chá preto em um litro de água por 10 minutos e depois despeje em uma bacia.

Adicione um pouco de agua fria até ficar morna.

Mergulhe os pés na água e deixe-os de molho por 20 a 30 minutos.

Para finalizar seque bem os pés.

5- Alternar água quente e fria ajuda a reduzir o suor nos pés

Se alternarmos os banhos dos pés mudando a água do frio para o calor, isso reduzirá um pouco o fluxo de sangue nos pés.

Depois de alternar o banho de água fria e quente, o ideal é terminar o procedimento esfregando os pés com álcool e depois secá-los bem.

Atenção: não é recomendável para quem tem problemas de circulação sanguínea.

6- Tomilho como remédio para a hiperidrose

Ferva 100 g de tomilho seco em 1 litro de água.

Despeje a água em uma bacia e complete com água fria até amornar.

Ponha os pés na bacia e deixe-os de molho por 15 minutos.

Seque bem os pés, principalmente entre os dedos.

7- Aloé vera (babosa): controle total da transpiração nos pés

A babosa é reconhecida por sua grande eficácia no tratamento de uma infinidade de feridas, cicatrizes e problemas na pele.

Sua ajuda para manter o equilíbrio do pH e suas propriedades bactericidas e antioxidantes trazem benefícios à saúde dos pés, evitando a transpiração excessiva e o mau cheiro.

Ajuda a nutrir e dar vida nova à pele dos pés, que por falta de nutrientes ou danos celulares podem produzir excesso de suor como parte das consequências do seu desgaste.

A melhor forma de resolver o problema é aplicar o gel da babosa diretamente na planta dos pés e deixar que seja absorvido.

É melhor fazê-lo à noite, antes de dormir, pois o gel pode manchar as meias.

Como alternativa adicional, você pode usar um creme e / ou sabonete artesanal à base de aloé vera.

Esperamos que tenha gostado destas informações sobre como eliminar o suor excessivo nos pés e que as receitas que compartilhamos lhe sejam de bastante utilidade.

Lhe recomendamos que veja também:

-> Como reduzir a sudorese palmar (suor nas mãos)

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