Suco para emagrecer de tomate com pimenta

Atualizado: 23/08/2017

Nesta série de artigos, lhe apresentamos as receitas dos melhores sucos para emagrecimento. Hoje é a vez do suco para emagrecer de tomate com pimenta, simples, gostoso e eficaz.

Este suco natural ajuda a emagrecer em função das propriedades dos seus ingredientes.

Seu grande segredo é que trata-se de uma bebida termogênica, ou seja, aumenta a temperatura do corpo, fazendo assim a gordura queimar mais rápido.

Além demais, oferece vários benefícios para as funções do organismo, como veremos a continuação.

Os benefícios dos seus ingredientes

Veja a seguir algumas propriedades e benefícios de ambos alimentos.

Alguns benefícios do tomate

• Estimula a secreção gástrica.
• É diurético.
• Diminui a fome.
• Tem alto conteúdo em licopeno, um antioxidante que ajuda a prevenir o câncer de próstata e problemas cardiovasculares.
• Com baixo teor de sódio, é recomendado na dieta de pessoas com hipertensão.
• É rico em fibras, especialmente quando ingerido com a sua pele, por tanto, combate a prisão de ventre.

• Fornece vitaminas (especialmente vitaminas B, C, A e E), além de minerais (tais como o potássio, fósforo e magnésio).
• Contém carotenoides, agentes que combatem a inflamação.
• Melhora a saúde dos ossos.
• A vitamina A que contém melhora a visão.
• É uma boa fonte de cromo, que ajuda a regular os níveis de glicose no sangue.
• Previne infecções do aparelho urinário.
• Previne cálculos biliares.

Alguns benefícios da pimenta

• É termogênica, por tanto, acelera o metabolismo e faz o corpo queimar gordura.
• Contém capsaicina, que ativa o sistema circulatório.
• Ajuda a prevenir os fatores que levam à formação de coágulos de sangue.
• Melhora a produção de suco gástrico e ajuda a eliminar dores e cólicas estomacais.
• Regula o trânsito intestinal, eliminando gases e inflamações.
• Regula os níveis do colesterol e os triglicerídeos.
• Protege o sistema imunológico, uma vez que é uma rica fonte das vitaminas A e C.
• É um excelente analgésico capaz de aliviar dores artríticas, reumáticas e musculares.
• Combate estados depressivos e transtornos de ansiedade, pois promove a liberação de endorfinas.
• Remove o excesso de muco e protege o sistema respiratório, devido à sua ação antibacteriana.
• Tem propriedades anti-inflamatórias e sua poderosa ação também ajuda a aliviar alergias.

Veja agora a receita Nº 2: suco para emagrecer de tomate com pimenta

A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo muito simples deste delicioso e eficaz suco que poderá tornar-se um excelente aliado na sua dieta de emagrecimento.

Ingredientes:

– 1 xícara de suco de tomate puro,

– suco de 1 limão;

– 3 gotas de molho de pimenta vermelha.

Como preparar e usar:

Misture bem os ingredientes e beba em seguida.

Para ter bons resultados, beba este suco sempre antes das refeições, pelo menos duas vezes ao dia.

Não guarde o suco de um dia para o outro.

Alguns cuidados:

– Não acrescente sal à bebida, já que isso aumenta a retenção de líquidos, deixando você inchado(a).

– Se você sofre de gastrite ou hemorroidas, é melhor evitar a pimenta.

Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida.

Bem, isto foi tudo por hoje. Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de tomate com pimenta e que tenha um ótimo resultado.

Veja agora a lista dos 10 melhores sucos para emagrecer.

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