Nesta série de artigos, você conhecerá receitas de ótimos sucos para emagrecimento. Hoje é a vez do suco para emagrecer de tomate com pimenta, simples, gostoso e muito eficaz.
Este delicioso suco natural ajuda a emagrecer em função das propriedades dos seus ingredientes.
Seu grande segredo é que trata-se de uma bebida termogênica. Ou seja, aumenta a temperatura do corpo, fazendo assim a gordura queimar mais rápido.
Além do mais, oferece vários benefícios para as funções do organismo. Continue lendo para ver tudo o que você precisa saber sobre a preparação e consumo desta incrível bebida emagrecedora.
Índice de Conteúdo
Os benefícios dos seus ingredientes
Veja a seguir algumas propriedades e benefícios de ambos alimentos que compõem este suco.
Continua abaixo…
VEJA TAMBÉM:
– Alguns benefícios do tomate
– Estimula a secreção gástrica.
– É diurético.
– Diminui a fome.
– Tem alto conteúdo em licopeno. Este antioxidante ajuda a prevenir o câncer de próstata e problemas cardiovasculares.
– Com baixo teor de sódio, é recomendado na dieta de pessoas com hipertensão.
– É rico em fibras, especialmente quando ingerido com a sua pele, por tanto, combate a prisão de ventre.
– Fornece vitaminas (especialmente vitaminas B, C, A e E).
– Fornece minerais (tais como o potássio, fósforo e magnésio).
– Contém carotenoides, agentes que combatem a inflamação.
– Melhora a saúde dos ossos.
– A vitamina A que contém melhora a visão.
– É uma boa fonte de cromo, que ajuda a regular os níveis de glicose no sangue.
– Previne infecções do aparelho urinário.
– Previne cálculos biliares.
– Alguns benefícios da pimenta
– É termogênica, por tanto, acelera o metabolismo e faz o corpo queimar gordura.
– Contém capsaicina, que ativa o sistema circulatório.
– Ajuda a prevenir os fatores que levam à formação de coágulos de sangue.
– Melhora a produção de suco gástrico e ajuda a eliminar dores e cólicas estomacais.
– Regula o trânsito intestinal, eliminando gases e inflamações.
– Regula os níveis do colesterol e os triglicerídeos.
– Protege o sistema imunológico, uma vez que é uma rica fonte das vitaminas A e C.
– É um excelente analgésico capaz de aliviar dores artríticas, reumáticas e musculares.
– Combate estados depressivos e transtornos de ansiedade, pois promove a liberação de endorfinas.
– Remove o excesso de muco e protege o sistema respiratório, devido à sua ação antibacteriana.
– Tem propriedades anti-inflamatórias e sua poderosa ação também ajuda a aliviar alergias.
Veja agora a receita do suco para emagrecer de tomate com pimenta
A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo muito simples deste delicioso e eficaz suco. Com certeza poderá tornar-se um excelente aliado na sua dieta de emagrecimento.
Ingredientes:
- 1 xícara de suco de tomate puro,
- suco de 1 limão;
- 3 gotas de molho de pimenta vermelha.
Modo de preparo:
Misture bem os ingredientes e beba em seguida.
Como usar:
Para ter bons resultados, beba este suco sempre antes das refeições, pelo menos duas vezes ao dia.
É importante que você não guarde o suco de um dia para o outro, pois poderá perder parte das suas propriedades.
Alguns cuidados:
- Não acrescente sal à bebida, já que isso aumenta a retenção de líquidos, deixando você inchado(a).
- Se você sofre de gastrite ou hemorroidas, é melhor evitar a pimenta.
Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida. Dessa maneira você garantirá a ingestão de vários grupos de nutrientes fundamentais.
Bem, isto foi tudo por hoje. Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de tomate com pimenta. Desejamos que tenha um ótimo resultado!
Veja agora a lista dos 10 melhores sucos para emagrecer.
Muito obrigado pela sua visita e, se desejar, deixe-nos seus comentários no final da página.
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ai não sei não será que não vai ficar muito acido não?vou tentar.
Olá Cleia,
Se o problema é o sabor, você pode usar outro suco para emagrecer. Veja a lista completa clicando aqui.
Saudações!
Quantos kilos posso perder em uma semana com esse suco alimentaçao equilibrada e caminhada?
Olá Gil,
Não há como prever quantos kg você emagrecerá por semana, pois todas as pessoas são diferentes.
Saudações!
OLÁ BOA NOITE AS RECEITAS FUNCIONAM MESMO PODE TOMAR
Bom dia Dorinha,
Claro, por isso as publicamos como as 10 melhores.
Sucesso!