Nesta série de artigos, lhe apresentamos as receitas dos melhores sucos para emagrecimento. Hoje é a vez do suco para emagrecer de tomate com pimenta, simples, gostoso e eficaz.
Este suco natural ajuda a emagrecer em função das propriedades dos seus ingredientes.
Seu grande segredo é que trata-se de uma bebida termogênica, ou seja, aumenta a temperatura do corpo, fazendo assim a gordura queimar mais rápido.
Além demais, oferece vários benefícios para as funções do organismo, como veremos a continuação.
Índice de Conteúdo
Os benefícios dos seus ingredientes
Veja a seguir algumas propriedades e benefícios de ambos alimentos.
Alguns benefícios do tomate
- Estimula a secreção gástrica.
- É diurético.
- Diminui a fome.
- Tem alto conteúdo em licopeno, um antioxidante que ajuda a prevenir o câncer de próstata e problemas cardiovasculares.
- Com baixo teor de sódio, é recomendado na dieta de pessoas com hipertensão.
- É rico em fibras, especialmente quando ingerido com a sua pele, por tanto, combate a prisão de ventre.
- Fornece vitaminas (especialmente vitaminas B, C, A e E), além de minerais (tais como o potássio, fósforo e magnésio).
- Contém carotenoides, agentes que combatem a inflamação.
- Melhora a saúde dos ossos.
- A vitamina A que contém melhora a visão.
- É uma boa fonte de cromo, que ajuda a regular os níveis de glicose no sangue.
- Previne infecções do aparelho urinário.
- Previne cálculos biliares.
Alguns benefícios da pimenta
- É termogênica, por tanto, acelera o metabolismo e faz o corpo queimar gordura.
- Contém capsaicina, que ativa o sistema circulatório.
- Ajuda a prevenir os fatores que levam à formação de coágulos de sangue.
- Melhora a produção de suco gástrico e ajuda a eliminar dores e cólicas estomacais.
- Regula o trânsito intestinal, eliminando gases e inflamações.
- Regula os níveis do colesterol e os triglicerídeos.
- Protege o sistema imunológico, uma vez que é uma rica fonte das vitaminas A e C.
- É um excelente analgésico capaz de aliviar dores artríticas, reumáticas e musculares.
- Combate estados depressivos e transtornos de ansiedade, pois promove a liberação de endorfinas.
- Remove o excesso de muco e protege o sistema respiratório, devido à sua ação antibacteriana.
- Tem propriedades anti-inflamatórias e sua poderosa ação também ajuda a aliviar alergias.
Veja agora a receita Nº 2: suco para emagrecer de tomate com pimenta
A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo muito simples deste delicioso e eficaz suco que poderá tornar-se um excelente aliado na sua dieta de emagrecimento.
Ingredientes:
– 1 xícara de suco de tomate puro,
– suco de 1 limão;
– 3 gotas de molho de pimenta vermelha.
Como preparar e usar:
Misture bem os ingredientes e beba em seguida.
Para ter bons resultados, beba este suco sempre antes das refeições, pelo menos duas vezes ao dia.
Não guarde o suco de um dia para o outro.
Alguns cuidados:
– Não acrescente sal à bebida, já que isso aumenta a retenção de líquidos, deixando você inchado(a).
– Se você sofre de gastrite ou hemorroidas, é melhor evitar a pimenta.
Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida.
Bem, isto foi tudo por hoje. Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de tomate com pimenta e que tenha um ótimo resultado.
Veja agora a lista dos 10 melhores sucos para emagrecer.
Muito obrigado pela sua visita e, se desejar, deixe-nos seus comentários no final da página.
ai não sei não será que não vai ficar muito acido não?vou tentar.
Olá Cleia,
Se o problema é o sabor, você pode usar outro suco para emagrecer, veja a lista completa clicando aqui.
Saudações!
Quantos kilos posso perder em uma semana com esse suco alimentaçao equilibrada e caminhada?
Olá Gil,
Não há como prever quantos kg você emagrecerá por semana, pois todas as pessoas são diferentes.
Saudações!
OLÁ BOA NOITE AS RECEITAS FUNCIONAM MESMO PODE TOMAR
Bom dia Dorinha,
Claro, por isso as publicamos como as 10 melhores.
Sucesso!
No caso se não tiver o molho de pimenta vermelha, posso usar o legume em si?
Olá Acsa,
É melhor usar outro suco que você possa conseguir todos os ingredientes.
Pode ver a lista dos 10 melhores aqui: Top 10 sucos para emagrecer.
Saudações!
Boa noite,
Gostaria de saber se esse suco de tomate é pronto ou é feito em casa com o próprio tomate?
Agradeço desde já!
Bom dia Nicole,
Tanto faz, mas tem que cuidar que seja puro e não contenha outros ingredientes, como sal, açúcar, etc.
Saudações!
ola boa noite queria saber como preparar o suco de tomate ?
Olá Cristiane,
Está explicado na página…
Saudações!
Boa noite.Qual o tipo de pimenta?
Olá Lu,
Na receita está explicado, veja: “3 gotas de molho de pimenta vermelha”.
Saudações :)
só me fez bem
experimentem
otimo
vou fazer
EU VOU FASER E VER OS RESULTADOS .
POIS SUCOS EU BEBO QUALQUER UM !
Muito bom! Adorei. =)
Boa tarde Fabiana.
Todos são ótimos, experimente-os e escolha um que você goste.
Você pode tomá-los pelo tempo que quiser, pois, além de serem naturais, são nutritivos e excelentes para a saúde!
Sucesso!
VOU TENTAR! POR QUANTO TEMPO POSSO TOMAR O SUCO? E QUAL DESTES VC ME INDICA PARA OBTER UM MELHOR RESULTADO? BOA TARDE! AGUARDO UMA RESPOSTA SUA!!
vo experimentar um desses
Vou experimentar
ok vou esprimentar.
vou esperimentar
vou fazer depois eu conto !
vou esperimentar depois eu conto o resultado!
Tentei ver as receitas dos sucos e não consegui,tem como vcs me passarem por e-mail,achei muito interessante.
Olá Silvana,
Se você ler com calma, verá que logo abaixo de onde está escrito “Receita Nº 2 de sucos para emagrecimento…” tem uma caixa do Facebook que diz ‘Clique em ‘Curtir’ para ver esta receita!’.
É só isso que você precisa fazer para abri-la.
Pode ver que até este momento 158 pessoas já clicaram ali.
Sucesso! :)
gostei bastante goSto muito de sucos vou tomar o de tomates com pimenta e limao