Suco para Emagrecer de Laranja com Linhaça

No post do dia de hoje você conhecerá a receita do suco para emagrecer de laranja com linhaça. Esta bebida natural é uma das melhores para quem quer obter um emagrecimento saudável.

Tem baixas calorias, é bem nutritivo, reduz a sensação de fome e colabora para acelerar a queima de gorduras.

Este suco é mesmo bom para emagrecer?

linhaça é um alimento que auxilia incrivelmente no processo de emagrecimento. Além de ter muitos nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, esta semente produz uma sensação de saciedade prolongada, diminuindo o apetite e a compulsão por comida de uma maneira saudável.

Por sua vez, a laranja acelera o metabolismo e combate o acúmulo de gorduras.

Veja a seguir algumas das principais propriedades dos dois ingredientes que fazem parte deste suco natural.

– Alguns benefícios da linhaça dourada

Diminui a sensação de fome;
Melhora o funcionamento do intestino;
Possui componentes antioxidantes;
Desintoxica o organismo;
Ajuda a reduzir o mau colesterol;
Ameniza a TPM e os efeitos da menopausa.

Continua abaixo…


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– Alguns benefícios da laranja

Rica em vitamina C, que acelera o metabolismo;
Combate o acúmulo de gorduras no organismo;
Contém pectina, fibra que dificulta a absorção de carboidratos, colesterol e lipídeos;
Tem efeito antioxidante;
O bagaço ajuda no trânsito intestinal;
Melhora a prisão de ventre.

Suco para emagrecer de laranja com linhaça

Veja agora a receita do suco para emagrecer de laranja com linhaça

A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo muito simples deste eficaz suco para emagrecimento.

Ingredientes

  • 1 laranja descascada sem sementes;
  • 1 colher (sopa) de linhaça dourada;
  • 1 colher (sopa) de gergelim branco;
  • 1/2 copo de água.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Não coe para não perder as fibras do suco.

Se preferir, acrescente pedras de gelo.

Como usar

Beba este suco na hora, logo após a sua preparação, para não perder os nutrientes.

De preferência faça-o nos intervalos entre as principais refeições, para evitar as “beliscadas”.

Não guarde o suco de um dia para o outro.

Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida.

Veja a lista dos Top 10 sucos para emagrecer.

Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de laranja com linhaça. Sucesso para você!

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45 comentários em “Suco para Emagrecer de Laranja com Linhaça”

  1. Olá Ana.
    As receitas funcionam do jeito que estão no site.
    Se trocar ingredientes poderá prejudicar o resultado.
    Sucesso! :)

    Responder
  2. IMPORTANTÍSSIMA ESTA PÁGINA COM INFORMAÇÔES FUNDAMENTAIS DE SAÚDE, E O MELHOR, SÓ COM PRODUTOS NATURAIS.

    Responder

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