Suco para emagrecer de laranja com linhaça

Nesta série de artigos, lhe ensinamos as receitas dos melhores sucos para emagrecimento. Hoje é a vez do suco para emagrecer de laranja com linhaça.

linhaça é um alimento que auxilia incrivelmente no processo de emagrecimento.

Além de ter muitos nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, a linhaça produz sensação de saciedade prolongada, diminuindo o apetite e a compulsão por comida de uma maneira saudável.

Por sua vez, a laranja acelera o metabolismo e combate o acúmulo de gorduras.

Suco para emagrecer de laranja com linhaça
Suco de laranja com linhaça para emagrecer

Alguns benefícios da linhaça dourada

  • diminui a sensação de fome;
  • melhora o funcionamento do intestino;
  • possui componentes antioxidantes;
  • desintoxica o organismo;
  • ajuda a reduzir o mau colesterol;
  • ameniza a TPM e os efeitos da menopausa.

Alguns benefícios da laranja

  • rica em vitamina C que acelera o metabolismo;
  • combate o acúmulo de gorduras no organismo;
  • contém pectina, fibra que dificulta a absorção de carboidratos, colesterol e lipídeos;
  • tem efeito antioxidante;
  • o bagaço ajuda no trânsito intestinal;
  • melhora a prisão de ventre.

Veja agora a receita Nº 3: suco para emagrecer de laranja com linhaça

A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo muito simples deste eficaz suco para emagrecimento.

Ingredientes

– 1 laranja descascada sem sementes;

– 1 colher (sopa) de linhaça dourada;

VEJA TAMBÉM:  Dicas para perder peso rápido

– 1 colher sopa de gergelim branco;

– 1/2 copo de água.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Não coe para não perder as fibras do suco e consuma na hora.

Se preferir, acrescente pedras de gelo.

Beba este suco nos intervalos entre as principais refeições, para evitar as “beliscadas”.

Não guarde o suco de um dia para o outro.

Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida.

Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de laranja com linhaça.

VEJA TAMBÉM:  Os perigos dos medicamentos para emagrecer

Veja a lista dos Top 10 sucos para emagrecer.

45 comentários em “Suco para emagrecer de laranja com linhaça”

    • Olá Marlene,
      Que bom que você gostou!
      Muito obrigado pelo seu comentário!

    • Prezada Ana,
      Não só funciona, como está entre os TOP 10.
      Você só deve seguir todas as instruções de uso corretamente.
      Sucesso!

    • Olá Amelia,
      Pelo tempo que você desejar, veja que se trata de um suco natural, não de um remédio para emagrecer.
      Sucesso!

    • Olá Carla,
      Não só funciona como está entre os top 10.
      Só precisa seguir as instruções corretamente.
      Saudações!

  1. MUITO BOM!o bom desses sucos é que possuem vários benefícios para saude, inclusive para a hidrataçao da pele, receitas com cenouras tambem sao otimos.

    Responder
  2. Boa tarde gostaria de saber se posso bater os sucos de manha e tomar na hora do meu cafe que e 08 Hora e cinquenta mimutos.

    Responder
    • Boa tarde Wilian,
      Pode sim, mas lembre-se que também deverá tomar o suco em outros horários, nos intervalos entre as principais refeições.
      Sucesso!

  3. eu quero saber quem tem diabete e pressao alta pode tomar ou nao porque eu tenhos os dois e tomo remedio pra os dois e tenho muito medo de tomar e depois eu passar mal

    Responder
    • Olá Ivanete,
      Você deve se perguntar se o seu médico lhe permite comer laranja, linhaça e gergelim, porque trata-se somente de um suco natural, não de um medicamento…
      Saudações!

  4. ola nao consegui visualizar as receitas dos sucos, se possivel envie o da laranja com linhaça, cenoura com limao e outros para emagrecer obrigada gostei muito

    Responder
  5. Olá Ana.
    As receitas funcionam do jeito que estão no site.
    Se trocar ingredientes poderá prejudicar o resultado.
    Sucesso! :)

    Responder
  6. IMPORTANTÍSSIMA ESTA PÁGINA COM INFORMAÇÔES FUNDAMENTAIS DE SAÚDE, E O MELHOR, SÓ COM PRODUTOS NATURAIS.

    Responder

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