No post do dia de hoje você conhecerá a receita do suco para emagrecer de laranja com linhaça. Esta bebida natural é uma das melhores para quem quer obter um emagrecimento saudável.
Tem baixas calorias, é bem nutritivo, reduz a sensação de fome e colabora para acelerar a queima de gorduras.
Índice de Conteúdo
Este suco é mesmo bom para emagrecer?
A linhaça é um alimento que auxilia incrivelmente no processo de emagrecimento. Além de ter muitos nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, esta semente produz uma sensação de saciedade prolongada, diminuindo o apetite e a compulsão por comida de uma maneira saudável.
Por sua vez, a laranja acelera o metabolismo e combate o acúmulo de gorduras.
Veja a seguir algumas das principais propriedades dos dois ingredientes que fazem parte deste suco natural.
– Alguns benefícios da linhaça dourada
Diminui a sensação de fome;
Melhora o funcionamento do intestino;
Possui componentes antioxidantes;
Desintoxica o organismo;
Ajuda a reduzir o mau colesterol;
Ameniza a TPM e os efeitos da menopausa.
Continua abaixo…
VEJA TAMBÉM:
– Alguns benefícios da laranja
Rica em vitamina C, que acelera o metabolismo;
Combate o acúmulo de gorduras no organismo;
Contém pectina, fibra que dificulta a absorção de carboidratos, colesterol e lipídeos;
Tem efeito antioxidante;
O bagaço ajuda no trânsito intestinal;
Melhora a prisão de ventre.
Veja agora a receita do suco para emagrecer de laranja com linhaça
A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo muito simples deste eficaz suco para emagrecimento.
Ingredientes
- 1 laranja descascada sem sementes;
- 1 colher (sopa) de linhaça dourada;
- 1 colher (sopa) de gergelim branco;
- 1/2 copo de água.
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Não coe para não perder as fibras do suco.
Se preferir, acrescente pedras de gelo.
Como usar
Beba este suco na hora, logo após a sua preparação, para não perder os nutrientes.
De preferência faça-o nos intervalos entre as principais refeições, para evitar as “beliscadas”.
Não guarde o suco de um dia para o outro.
Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida.
Veja a lista dos Top 10 sucos para emagrecer.
Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de laranja com linhaça. Sucesso para você!
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Amei!!!
Tudo natural,que beleza!
Parabéns!
Olá Marlene,
Que bom que você gostou!
Muito obrigado pelo seu comentário!
Esse suco emagrece mesmo
Prezada Ana,
Não só funciona, como está entre os TOP 10.
Você só deve seguir todas as instruções de uso corretamente.
Sucesso!
Posso fazer esse suco sem o gegerlim?
Olá Bela,
Não, todos os ingredientes são importantes.
Você pode ver outras receitas de sucos sem gergelim aqui.
Saudações!
Por quanto tempo devo tomar este suco de laranja com linhaça?
Olá Amelia,
Pelo tempo que você desejar, veja que se trata de um suco natural, não de um remédio para emagrecer.
Sucesso!
Vi no site agora é ja estou fazendo, funciona mesmo ???
Olá Carla,
Não só funciona como está entre os top 10.
Só precisa seguir as instruções corretamente.
Saudações!
MUITO BOM!o bom desses sucos é que possuem vários benefícios para saude, inclusive para a hidrataçao da pele, receitas com cenouras tambem sao otimos.
Obrigado pelo comentário!
Aquí tem uma receita com cenoura: Suco para emagrecer de cenoura com limão.
Saudações.
Boa tarde gostaria de saber se posso bater os sucos de manha e tomar na hora do meu cafe que e 08 Hora e cinquenta mimutos.
Boa tarde Wilian,
Pode sim, mas lembre-se que também deverá tomar o suco em outros horários, nos intervalos entre as principais refeições.
Sucesso!
eu quero saber quem tem diabete e pressao alta pode tomar ou nao porque eu tenhos os dois e tomo remedio pra os dois e tenho muito medo de tomar e depois eu passar mal
Olá Ivanete,
Você deve se perguntar se o seu médico lhe permite comer laranja, linhaça e gergelim, porque trata-se somente de um suco natural, não de um medicamento…
Saudações!
e obrigado colocar o gergelim nesta receita?
Olá Isa,
Todos os ingredientes são necessários.
Saudações!
vou experimentar esse de laranja com linhaça …
Já fiz alguns e estou adorando .
ola nao consegui visualizar as receitas dos sucos, se possivel envie o da laranja com linhaça, cenoura com limao e outros para emagrecer obrigada gostei muito
vou tentar tomar para ver qual e desses sucos
É saúde.
Esse suco é ótimo !!!
sera que e bom vou fazer