Nesta série de artigos, lhe ensinamos as receitas dos melhores sucos para emagrecimento. Hoje é a vez do suco para emagrecer de laranja com linhaça.
A linhaça é um alimento que auxilia incrivelmente no processo de emagrecimento.
Além de ter muitos nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, a linhaça produz sensação de saciedade prolongada, diminuindo o apetite e a compulsão por comida de uma maneira saudável.
Por sua vez, a laranja acelera o metabolismo e combate o acúmulo de gorduras.
Suco de laranja com linhaça para emagrecer
Alguns benefícios da linhaça dourada
- diminui a sensação de fome;
- melhora o funcionamento do intestino;
- possui componentes antioxidantes;
- desintoxica o organismo;
- ajuda a reduzir o mau colesterol;
- ameniza a TPM e os efeitos da menopausa.
Alguns benefícios da laranja
- rica em vitamina C que acelera o metabolismo;
- combate o acúmulo de gorduras no organismo;
- contém pectina, fibra que dificulta a absorção de carboidratos, colesterol e lipídeos;
- tem efeito antioxidante;
- o bagaço ajuda no trânsito intestinal;
- melhora a prisão de ventre.
Veja agora a receita Nº 3: suco para emagrecer de laranja com linhaça
A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo muito simples deste eficaz suco para emagrecimento.
Ingredientes
– 1 laranja descascada sem sementes;
(Continua logo abaixo…)
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O que comer à noite para emagrecer
– 1 colher (sopa) de linhaça dourada;
– 1 colher sopa de gergelim branco;
– 1/2 copo de água.
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Não coe para não perder as fibras do suco e consuma na hora.
Se preferir, acrescente pedras de gelo.
Beba este suco nos intervalos entre as principais refeições, para evitar as “beliscadas”.
Não guarde o suco de um dia para o outro.
Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida.
Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de laranja com linhaça.
Veja a lista dos Top 10 sucos para emagrecer.
Amei!!!
Tudo natural,que beleza!
Parabéns!
Olá Marlene,
Que bom que você gostou!
Muito obrigado pelo seu comentário!
Esse suco emagrece mesmo
Prezada Ana,
Não só funciona, como está entre os TOP 10.
Você só deve seguir todas as instruções de uso corretamente.
Sucesso!
Posso fazer esse suco sem o gegerlim?
Olá Bela,
Não, todos os ingredientes são importantes.
Você pode ver outras receitas de sucos sem gergelim aqui.
Saudações!
Por quanto tempo devo tomar este suco de laranja com linhaça?
Olá Amelia,
Pelo tempo que você desejar, veja que se trata de um suco natural, não de um remédio para emagrecer.
Sucesso!
Vi no site agora é ja estou fazendo, funciona mesmo ???
Olá Carla,
Não só funciona como está entre os top 10.
Só precisa seguir as instruções corretamente.
Saudações!
MUITO BOM!o bom desses sucos é que possuem vários benefícios para saude, inclusive para a hidrataçao da pele, receitas com cenouras tambem sao otimos.
Obrigado pelo comentário!
Aquí tem uma receita com cenoura: Suco para emagrecer de cenoura com limão.
Saudações.
Boa tarde gostaria de saber se posso bater os sucos de manha e tomar na hora do meu cafe que e 08 Hora e cinquenta mimutos.
Boa tarde Wilian,
Pode sim, mas lembre-se que também deverá tomar o suco em outros horários, nos intervalos entre as principais refeições.
Sucesso!
eu quero saber quem tem diabete e pressao alta pode tomar ou nao porque eu tenhos os dois e tomo remedio pra os dois e tenho muito medo de tomar e depois eu passar mal
Olá Ivanete,
Você deve se perguntar se o seu médico lhe permite comer laranja, linhaça e gergelim, porque trata-se somente de um suco natural, não de um medicamento…
Saudações!
e obrigado colocar o gergelim nesta receita?
Olá Isa,
Todos os ingredientes são necessários.
Saudações!
vou experimentar esse de laranja com linhaça …
Já fiz alguns e estou adorando .
ola nao consegui visualizar as receitas dos sucos, se possivel envie o da laranja com linhaça, cenoura com limao e outros para emagrecer obrigada gostei muito
vou tentar tomar para ver qual e desses sucos
É saúde.
Esse suco é ótimo !!!
sera que e bom vou fazer
DESIGEITO VOU VIRAR MODELO KKK GOSTEI MUITOOOOOOOOOO
adorei o site e todas as receitas vou experimentar algumas !!!!!!!!!!
Vou experimentar todas.
Vamos experimentar.
já fiz muito bom
com certeza vou fazer hoje mesmo
vou fazer tbem.
gostei da receita vou fazer
Obrigado pelo seu comentário Euzelia!
Seja bem vinda! 🙂
Adorei este site,vou experimentar todas as receitas de sucos para emagrecer.
Vou experimentar…
Vou experimentar.
Olá Ana.
As receitas funcionam do jeito que estão no site.
Se trocar ingredientes poderá prejudicar o resultado.
Sucesso! 🙂
Posso substituir a laranja por toranja?
IMPORTANTÍSSIMA ESTA PÁGINA COM INFORMAÇÔES FUNDAMENTAIS DE SAÚDE, E O MELHOR, SÓ COM PRODUTOS NATURAIS.
valeu ;estava precisando de umas dicas assim ;pois estou em um processo de emagrecimento e os sucos irao me ajudar bastante .obrigada .
Wilza Silveira Silveira esse suco está em destaque! Curta a pagina Viva Plenamente
ótimo!
magina,esses sucos sao de mais
fiz e aprovei