Nesta série de artigos, você conhecerá receitas de ótimos sucos para emagrecimento. Hoje é a vez do suco para emagrecer de tomate com pimenta, simples, gostoso e muito eficaz.
Este delicioso suco natural ajuda a emagrecer em função das propriedades dos seus ingredientes.
Seu grande segredo é que trata-se de uma bebida termogênica. Ou seja, aumenta a temperatura do corpo, fazendo assim a gordura queimar mais rápido.
Além do mais, oferece vários benefícios surpreendentes para as funções do organismo. Continue lendo para ver tudo o que você precisa saber sobre a preparação e consumo desta incrível bebida emagrecedora.
Os benefícios dos seus ingredientes
Veja a seguir algumas propriedades e benefícios de ambos alimentos que compõem este suco para emagrecer de tomate e pimenta.
– Alguns benefícios do tomate
- Estimula a secreção gástrica.
- É diurético.
- Diminui a fome.
- Tem alto conteúdo em licopeno. Este antioxidante ajuda a prevenir o câncer de próstata e problemas cardiovasculares.
- Com baixo teor de sódio, é recomendado na dieta de pessoas com hipertensão.
- É rico em fibras, especialmente quando ingerido com a sua pele, por tanto, combate a prisão de ventre.
- Fornece vitaminas (especialmente vitaminas B, C, A e E).
- Fornece minerais (tais como o potássio, fósforo e magnésio).
- Contém carotenoides, agentes que combatem a inflamação.
- Melhora a saúde dos ossos.
- A vitamina A que contém melhora a visão.
- É uma boa fonte de cromo, que ajuda a regular os níveis de glicose no sangue.
- Previne infecções do aparelho urinário.
- Previne cálculos biliares.
– Alguns benefícios da pimenta
- É termogênica, por tanto, acelera o metabolismo e faz o corpo queimar gordura.
- Contém capsaicina, que ativa o sistema circulatório.
- Ajuda a prevenir os fatores que levam à formação de coágulos de sangue.
- Melhora a produção de suco gástrico e ajuda a eliminar dores e cólicas estomacais.
- Regula o trânsito intestinal, eliminando gases e inflamações.
- Regula os níveis do colesterol e os triglicerídeos.
- Protege o sistema imunológico, uma vez que é uma rica fonte das vitaminas A e C.
- É um excelente analgésico capaz de aliviar dores artríticas, reumáticas e musculares.
- Combate estados depressivos e transtornos de ansiedade, pois promove a liberação de endorfinas.
- Remove o excesso de muco e protege o sistema respiratório, devido à sua ação antibacteriana.
- Tem propriedades anti-inflamatórias e sua poderosa ação também ajuda a aliviar alergias.
Veja agora a receita do suco para emagrecer de tomate com pimenta
A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo muito simples deste delicioso e eficaz suco. Com certeza poderá tornar-se um excelente aliado na sua dieta de emagrecimento.
Ingredientes:
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- 1 xícara de suco de tomate puro,
- suco de 1 limão;
- 3 gotas de molho de pimenta vermelha.
Modo de preparo:
Misture bem os ingredientes e beba em seguida.
Como usar:
Para ter bons resultados, beba este suco sempre antes das refeições, pelo menos duas vezes ao dia.
É importante que você não guarde o suco de um dia para o outro, pois poderá perder parte das suas propriedades.
Alguns cuidados:
- Não acrescente sal à bebida, já que isso aumenta a retenção de líquidos, deixando você inchado(a).
- Se você sofre de gastrite ou hemorroidas, é melhor evitar a pimenta.
Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida. Dessa maneira você garantirá a ingestão de vários grupos de nutrientes fundamentais.
Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de tomate com pimenta. Desejamos que tenha um ótimo resultado!
Veja agora a lista dos 10 melhores sucos para emagrecer.
Muito obrigado pela sua visita e, se desejar, deixe-nos seus comentários ou perguntas relacionadas no final da página. Até a próxima!
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