Receita do Suco para Emagrecer de Cenoura com Limão

No dia de hoje lhe apresentamos a receita de um dos melhores sucos para emagrecimento. É o suco para emagrecer de cenoura com limão.

Este suco preparado com limão e cenoura é uma combinação perfeita para emagrecer, porque seus nutrientes funcionam perfeitamente em sintonia e o açúcar natural presente na cenoura suaviza quase todo o sabor ácido do limão.

Continue lendo para ver tudo o que você precisa saber sobre as propriedades desta deliciosa bebida emagrecedora e a forma correta de prepará-la e consumí-la.

Que benefícios tem os ingredientes?

Este suco é rico em vitamina C, vitamina A, ácido fólico, betacaroteno e outros nutrientes.

Entre as propriedades que ele tem, este nutritivo suco acelera o trânsito intestinal, ajuda a desintoxicar o corpo, favorece a eliminação de líquidos e dá a sensação de saciedade.


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Veja a seguir alguns dos principais benefícios da cenoura e do limão.

– Alguns benefícios da cenoura

A cenoura é um alimento muito rico em potássio, antioxidantes, fibras e carotenoides.

Veja agora algumas das suas principais propriedades:

  • A cenoura possui uma grande quantidade de fibras e nutrientes que proporcionam e maximizam a sensação de saciedade.
  • Tem um grande poder antioxidante, com um alto teor de betacaroteno, substância que cuida da pele e mantém as células jovens.
  • Seu alto teor de fibras acelera o trânsito intestinal e ajuda a desintoxicar o organismo.
  • A cenoura também tem um alto conteúdo de água, o que lhe confere propriedades diuréticas.
  • Além do mais, ajuda a prevenir o inchaço causado pelo excesso de gases.

– Alguns benefícios do limão

Além de ser riquíssima em vitamina C, esta fruta popular tem muitas outras propriedades nutricionais e oferece um grande número de benefícios importantes para a nossa saúde.

Conheça agora alguns dos seus benefícios:

  • Proporciona vários nutrientes e antioxidantes, com pouquíssimas calorias.
  • É termogênico (aumenta a temperatura corporal, ajudando a queimar mais gorduras).
  • Gera a produção de uma maior quantidade de sucos gástricos, melhorando a digestão.
  • O ácido cítrico que contém ajuda a maximizar a função do fígado.
  • Ajuda a alcalinizar o corpo, reduzindo a acidez e a sensação da fome.
  • O suco de limão também ajuda a reduzir a celulite.
  • Colabora para reduzir o inchaço e os gases.
  • É um diurético natural, ajudando a retirar as toxinas da corrente sanguínea.
  • Proporciona energia e aumenta a disposição.

Saiba como preparar o suco para emagrecer de cenoura e limão

Veja agora a receita do suco para emagrecer de cenoura com limão

A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo deste gostoso e eficaz suco para emagrecer de cenoura com limão, que poderá ser um excelente aliado na sua dieta:

Ingredientes:

  • 1 cenoura,
  • 1 limão (de qualquer tipo, sem casca),
  • 1 litro de água filtrada.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Não é necessário, mas, se preferir use um adoçante (melhor um que seja à base de stévia), coe e acrescente pedras de gelo.

Modo de uso:

Beba um copo de 200 ml deste suco nos intervalos entre as principais refeições.

Importante:

Não guarde o suco de um dia para o outro, pois poderá perder boa parte das suas propriedades.

Não acrescente, não tire nem mude os ingredientes, pois o suco funciona muito bem exatamente como está explicado na receita.

Para emagrecer com saúde, além de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida. Uma maior quantidade de cores dos alimentos garantirá a presença de uma grande variedade de nutrientes no seu prato.

Veja agora a lista dos Top 10 sucos para emagrecer.

Bem, isto foi tudo por hoje. Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de cenoura com limão e que tenha ótimos resultados.

Muito obrigado pela sua visita! Se desejar, deixe-nos seus comentários ou perguntas relacionadas logo abaixo.

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