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Suco para Emagrecer de Berinjela

Neste artigo você conhecerá mais uma das melhores receitas de sucos para emagrecimento. No dia de hoje lhe apresentamos o suco para emagrecer de berinjela, bem simples, mas ao mesmo tempo muito nutritivo e eficaz.

A berinjela, além de ser usada para combater o mau colesterol e problemas digestivos, hidrata a pele e confere uma sensação de saciedade, entre outros benefícios.

A pesar de não ser um suco indicado especificamente para emagrecer, ele poderá lhe ajudar na sua dieta, pois diminui o apetite, desde que você siga as orientações de consumo que relacionamos mais abaixo.

Continue lendo para ver tudo o que você precisa saber sobre os benefícios, a forma de preparo e como consumir esta poderosa bebida para perder peso.

Benefícios da berinjela

Veja a seguir algumas propriedades deste fruto:

Continua abaixo…


VEJA TAMBÉM:


– sacia a fome;
– ajuda a reduzir o colesterol;
– é antioxidante;
– ajuda na digestão;
– tem fibras que ajudam na prisão de ventre.

Suco para emagrecer de berinjela

Veja agora a receita do suco para emagrecer de berinjela

A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo deste simples e nutritivo suco para emagrecer de berinjela que poderá lhe ajudar a conquistar seus objetivos:

Ingredientes:

  • 1 berinjela,
  • 1 litro de água.

Modo de preparo:

Lave a berinjela e pique-a em pequenos pedaços.

Deixe-a de molho a noite toda em 1 litro de água e lembre-se deste simples detalhe pois é muito importante.

Pela manhã, bata tudo no liquidificador e coe.

Como usar:

Beba o suco durante o dia como se fosse água, de preferência até uns 30 minutos antes das refeições principais.

Desta maneira, lhe proporcionará uma sensação de saciedade, reduzindo assim seu apetite na refeição que se aproxima.

Importante:

Não guarde o suco de um dia para o outro. Ao fazer isso, perderá boa parte dos seus nutrientes e propriedades.

Considerações finais

Esta bebida natural é incrível, no entanto, lembramos-lhe mais uma vez que, para emagrecer com saúde, não basta apenas com beber o suco.

Você deverá cuidar também do que come: mantenha sempre uma alimentação balanceada e colorida para obter os melhores resultados.

Veja a lista dos Top 10 sucos para emagrecer.

Bem, foi tudo por hoje. Esperamos que tenha gostado desta receita do suco para emagrecer de berinjela. Sucesso para você!

Muito obrigado pela sua visita. Deixe-nos seus comentários e perguntas relacionadas mais abaixo.

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