5 Ótimos Remédios para Sinusite Feitos em Casa

Hoje compartilhamos com você alguns bons remédios para sinusite, uma inflamação produzida nos seios paranasais, cavidades localizadas entre os ossos da testa, bochechas, nariz e olhos.

Quando se tem uma alergia ou um resfriado, normalmente o muco é expelido dos seios paranasais. No entanto, se por algum motivo o mesmo não sair, a mucosa que recobre os seios se inflama causando uma infecção, que pode ser provocada por bactérias, vírus ou também fungos.

Deve notar-se que a poluição e os ambientes muito secos são fatores que podem agravar o quadro.

De acordo com à sua duração, podemos distinguir dois tipos da doença:

Quais são os sintomas da sinusite?

Estes são os principais sintomas provocados por esta condição respiratória:

Conheça agora 5 ótimos remédios para sinusite feitos em casa

A continuação, lhe apresentamos vários remédios caseiros que podem lhe ajudar a tratar e melhorar os sintomas da sinusite.

1. Soro para limpeza nasal

Para reduzir a sinusite, o primeiro conselho é fazer uma limpeza nasal com uma solução salina, que pode ser soro fisiológico ou soro caseiro, preparado com água fervida e uma pitada de sal e açúcar.

Ingrediente:

Modo de uso:

Com a ajuda de um pinga gotas, pingue o soro (de preferência morno) em uma narina e inspire lentamente, sentindo como penetra, até que você perceba que chegou na faringe.

Depois assoe o nariz suavemente para retirar o soro.

Você precisa repetir este processo várias vezes; num determinado momento vai sair bastante mucosidade e você tem que retirá-la assoando o nariz mais forte.

A seguir, repita todo o procedimento com a outra narina.

Se você perceber que tem uma grande quantidade de muco, terá que fazer a operação completa várias vezes ao dia.

2. Vapor de eucalipto

As propriedades balsâmicas e expectorantes do eucalipto o tornam um remédio caseiro muito adequado para tratar e desinflamar os seios paranasais, facilitando a evacuação do excesso de muco provocado pela sinusite.

Ingredientes:

Modo de uso:

Ferva a água em uma panela grande e acrescente as folhas de eucalipto.

Deixe as folhas ferverem por 2 a 3 minutos.

Depois, retire a panela do fogo, posicione-se logo acima dela cobrindo a sua cabeça com uma toalha para não deixar escapar o vapor e poder inalá-lo, tomando cuidado para não se queimar.

Repita este procedimento diariamente a medida que nota como seus seios paranasais vão se limpando.

3. Compressas de hortelã

A hortelã tem propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes, por isso pode ser muito útil para tratar a sinusite e aliviar os seus sintomas.

Ingredientes:

Modo de uso:

Ponha a água para ferver e quando estiver começando a fervura acrescente as folhas de hortelã.

Retire do fogo, abafe e deixe descansar por 10 a 15 minutos.

Coe a infusão e embeba umas gazes com ela (também pode usar um pano limpo).

Ponha-as a modo de compressas sobre as cavidades nasais, trocando-as a cada 20 minutos.

Pode repetir o procedimento várias vezes ao dia de acordo com a sua necessidade.

4. Chá para sinusite de eufrásia

A eufrásia é uma erva recomendada como remédio natural no tratamento dos problemas das vias respiratórias, especialmente para esvaziar os seios paranasais e melhorar o problema da sinusite.

Ingredientes:

Modo de uso:

Ponha a água para ferver e, quando estiver começando a fervura, adicione as folhas de eufrásia.

Deixe ferver por 3 minutos, desligue o fogo e abafe a infusão, deixando-a descansar por mais 3 minutos.

A seguir, coe e beba.

Você pode beber de 1 a 3 xícaras ao dia de acordo com a sua necessidade.

5. Remédio para a sinusite de alecrim com cebola

O alecrim contém cerca de 40 substâncias anti-inflamatórias, pelo que ajuda a reduzir a inflamação dos seios paranasais.

A cebola por sua vez é muito útil para o tratamento de alguns processos do sistema respiratório.

Deste modo, a combinação de ambos constitui um bom remédio natural para combater os sintomas da sinusite.

Ingredientes:

Modo de uso:

Pique a cebola e ponha a água para ferver.

Quando começar a ferver, adicione a cebola e o alecrim. Mantenha a fervura por alguns minutos.

A seguir, retire a panela do fogo e inale o vapor, cobrindo a sua cabeça com uma toalha para não deixar escapar o vapor, mas sem se aproximar demais para não se queimar.

Você pode fazer estas inalações duas vezes por dia. Verá como os sintomas da sinusite melhoram gradativamente.

Algumas dicas para melhorar a sinusite

Além de usar os remédios caseiros que lhe proporcionamos acima, siga estes conselhos para melhorar mais rapidamente:

– Beba muita água

É muito importante beber bastante líquido, pois desta forma, o muco armazenado no seios paranasais torna-se menos denso e a sua eliminação fica bem mais fácil, de modo que ajudará a drenar as cavidades nasais e reduzir a inflamação.

Você deve beber pelo menos oito copos por dia para que tenha efeito sobre o muco e ajude a melhorar os sintomas da sinusite.

– Fortaleça o seu sistema imunológico

Coma frutas e verduras diariamente, pois os antioxidantes que elas contêm melhorarão as suas defesas naturais.

Também introduza na sua dieta rica alimentos ricos em vitamina E, que lhe ajudarão não somente com a sinusite, mas também com outras questões de saúde.

– Pare de fumar

O cigarro contêm substâncias tóxicas que prejudicam o sistema respiratório como um todo.

Parar de fumar lhe ajudará a melhorar tanto a sinusite aguda quanto a crônica.

– Use um umidificador

Os umidificadores de ambiente podem lhe ajudar a desentupir os seios paranasais, além de melhorar a sua respiração de um modo geral.

Estes são todos métodos caseiros que deveriam lhe ajudar a reduzir as dores e os outros sintomas em poucos dias.

Se isto não acontecer, é melhor procurar ajuda médica, pois poderia tratar-se de uma infecção mais grave que necessite o uso de algum remédio farmacológico.

Bem, isso foi tudo por hoje. Esperamos que estas informações sobre os remédios para sinusite lhe sejam de bastante utilidade para melhorar da sua condição.