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9 Remédios Caseiros para a Gripe

Tem vários remédios caseiros para a gripe atualmente utilizados por um grande número de pessoas de todas as idades, que podem lhe ajudar a superar esses dias de mal estar.

Não é só no inverno: em qualquer época do ano a gripe pode aparecer e nos derrubar, atrapalhando nossos planos.

Na maioria das vezes vem acompanhada de vários sintomas, como dor de cabeça intensa, febre, congestão nasal, tosse, coriza, calafrios e dores musculares em todo o corpo.

Conheça agora 9 ótimos remédios caseiros para a gripe

Estas medicinas caseiras lhe ajudarão a melhorar os sintomas da gripe e a sentir-se muito melhor:

1. Vitamina C

Alguns estudos demonstram que o uso da vitamina C pode reduzir a duração do quadro da gripe, enquanto outros mostram que pode ajudar a prevenir resfriados.

Continua abaixo…


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2. Sopa de galinha

É realmente um bom remédio para gripes e resfriados. O vapor da sopa alivia a congestão nasal e seu conteúdo líquido ajuda o corpo a manter-se hidratado.

3. Chá quente

Beber chá quente alivia a congestão nasal e o mal estar. Adicionalmente, alguns chás, como o chá verde, são ricos em antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico.

Remédios caseiros para a gripe

4. Alho

Há muito tempo o alho vem sendo usado como um remédio natural para combater infecções.

Mesmo não existindo estudos específicos que indiquem o alho como remédio para gripe, ele continua sendo um alimento nutritivo principalmente para os dias que durar a infecção.

5. Vaporizadores e umidificadores de ar

Respirar vapor pode ser um bom remédio para gripe, pois ajuda a reduzir a congestão nasal.

Você pode usar aparelhos próprios para isso ou somente aproveitar o vapor do chuveiro quente.

6. Soro fisiológico

Pingar soro fisiológico ou solução salina no nariz é um bom remédio para a gripe, pois auxilia na redução da congestão nasal e também na remoção de partículas de vírus e bactérias.

Tampe uma narina enquanto pinga o soro na outra e repita o procedimento várias vezes ao dia.

7. Mentol

O efeito do mentol é refrescante e ajuda a melhorar a congestão nasal e a respiração, sendo assim um bom remédio para gripes e resfriados.

Use unguentos de mentol no peito ou próximos ao nariz, mas nunca dentro das narinas, evitando contato com os olhos.

Atenção:
Uso não recomendado em crianças menores de 2 anos.

Remédio caseiro para gripe

8. Gargarejo com água e sal

É um bom remédio para garganta inflamada, comum em casos de gripe e resfriados.

Gargareje usando um copo de água morna com uma colher (chá) de sal, quatro vezes ao dia.

9. Água pura

Manter o corpo hidratado é essencial para melhorar mais rápido de um quadro de gripe ou resfriado. Tanto a febre quanto as secreções das vias respiratórias aumentam a perda de água durante a infecção.

Por isto, a água ajuda nos estados gripais, mantendo o sistema imunológico funcionando em condições ideais.

Recomendações importantes

Além dos remédios caseiros para a gripe relacionados anteriormente, temos três recomendações importantes para ajudar a recuperar-se mais rapidamente:

– Adultos: deixe a febre agir

A maioria das pessoas não sabe, mas a febre é um remédio contra a gripe. O aumento da temperatura corporal combate o vírus da gripe e dos resfriados tornando o ambiente inóspito a estes germes.

Suporte uma febre leve a moderada por alguns dias para melhorar mais rápido, mas lembre de manter-se bem hidratado(a).

Mas muita atenção:
No caso de febres maiores que 39º C que não baixem com tratamento, o melhor é consultar um médico, para descartar outras possíveis origens.

– Crianças: evite o quadro de febre!

Ao contrário dos adultos, você deve fazer tudo o que for possível para baixar a febre nas crianças.

A febre alta por muito tempo numa criança pode causar outros problemas graves para a sua saúde.

– Todos merecem um repouso

Um descanso adequado ajuda a direcionar mais energia para combater o vírus da gripe, além do que, manter o corpo aquecido também é um bom remédio.

Então, dê um tempo para você e para as células do seu sistema imunológico fazerem a sua parte.

É tudo por hoje. Esperamos que tenha gostado deste post sobre os remédios caseiros para a gripe. Tem sintomas da doença? Que tal preparar um destes remédios agora mesmo? Muita saúde para você!

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41 comentários em “9 Remédios Caseiros para a Gripe”

  1. Boa noite! Estou muito gripada [ dor de cabeça, febre, olho doendo e nariz uma tristeza] não aguento mais injeção tomei 3 dipirona e outra injeção. A febre 39c

    Responder
  2. Fiquei bem da gripe so depois que fui ou medico e ele receitou antibiotic.e xarope EU estado me sentido muito mal.

    Responder
    • Olá Nanci,
      A maior parte dos médicos evita receitar antibióticos, pois são mais os prejuízos que causa para nossa saúde do que os benefícios que trazem.
      No entanto, em casos avançados de infecções de todo tipo, eles são obrigados a receitar, o que nos leva a pensar que você não tinha somente gripe, mas uma infecção respiratória.

      Da próxima vez, é recomendável que use os remédios caseiros mencionados neste post aos primeiros sintomas da gripe, para não deixar a doença se transformar em infecção.
      Saudações!

  3. Dicas preciosas.
    Usei chá verde me ajudou.
    Fiz chá de canela com cravo da índia, ajudou com a tosse.
    Alho cozido.
    E tomar bastante água.

    Fácil fazer e funciona.

    Responder
  4. Olá, boa tarde!
    As dicas são muito útil. Vou tomar chá verde.
    Obrigado!
    Abraços de seu leitor Mexicano.

    Responder
  5. Gostei do site. Muito bom.

    Será que poderia considerar a hipótese de trocarmos links? Eu gostaria!

    Isabel Gomes

    Responder
    • Olá Isabel,
      Obrigado pelo seu comentário.
      No momento não estamos fazendo intercâmbio de links.
      Colocamos o link no seu perfil para não ficar como spam.
      Saudações!

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