Alguns remédios caseiros para a gripe, utilizados por um grande número de pessoas de todas as idades, poderão lhe ajudar a superar estes dias de mal estar.
Em qualquer época do ano, a gripe pode aparecer e nos derrubar, atrapalhando nossos planos e na maioria das vezes, acompanhada de dor de cabeça intensa.
Conheça agora 9 remédios caseiros para a gripe que podem lhe ajudar a se sentir melhor
Vitamina C
Alguns estudos demonstram que o uso da vitamina C pode reduzir a duração do quadro da gripe, enquanto outros mostram que pode ajudar a prevenir resfriados.
Sopa de galinha
É realmente um bom remédio para gripes e resfriados. O vapor da sopa alivia a congestão nasal e seu conteúdo líquido ajuda o corpo a manter-se hidratado.
Chá quente
Beber chá quente alivia a congestão nasal e o mal estar. Adicionalmente, alguns chás, como o chá verde, são ricos em antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico.
Alho
Há muito tempo o alho vem sendo usado como um remédio natural para combater infecções.
Mesmo não existindo estudos específicos que indiquem o alho como remédio para gripe, ele continua sendo um alimento nutritivo principalmente para os dias que durar a infecção.
Vaporizadores e umidificadores de ar
Respirar vapor pode ser um bom remédio para gripe, pois ajuda a reduzir a congestão nasal.
Você pode usar aparelhos próprios ou somente aproveitar o vapor do chuveiro quente.
Soro fisiológico
Pingar soro fisiológico ou solução salina no nariz é um bom remédio para a gripe, pois auxilia na redução da congestão nasal e também na remoção de partículas de vírus e bactérias.
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Tampe uma narina enquanto pinga o soro na outra e repita o procedimento várias vezes ao dia.
Mentol
O efeito do mentol é refrescante e ajuda a melhorar a congestão nasal e a respiração, sendo assim um bom remédio para gripes e resfriados.
Use unguentos de mentol no peito ou próximos ao nariz, mas nunca dentro das narinas, evitando contato com os olhos.
Uso não recomendado em crianças menores de 2 anos.
Gargarejo com água e sal
É um remédio para garganta inflamada, comum em casos de gripe e resfriados.
Gargareje usando um copo de água morna com uma colher (chá) de sal, quatro vezes ao dia.
Água
Manter-se hidratado é essencial para melhorar mais rápido de um quadro de gripe ou resfriado. Tanto a febre quanto as secreções das vias respiratórias aumentam a perda de água durante a infecção.
Por isto a água ajuda nos estados gripais mantendo o sistema imunológico funcionando em condições ideais.
Recomendações importantes
Além dos remédios caseiros para a gripe relacionados anteriormente, temos três recomendações importantes para ajudá-lo a recuperar-se mais rapidamente.
1- Adultos: deixe a febre agir
A febre é um remédio contra a gripe. O aumento da temperatura corporal combate o vírus da gripe e dos resfriados tornando o ambiente inóspito a estes germes. Suporte uma febre leve a moderada por alguns dias para melhorar mais rápido, mas lembre de manter-se bem hidratado.
No entanto, no caso de febres maiores que 39º C que não baixam com tratamento, o melhor é consultar um médico, para descartar outras origens.
2- Crianças: evite o quadro de febre!
3- Todos merecem um repouso
Um descanso adequado ajuda a direcionar mais energia para combater o vírus da gripe e manter-se aquecido também é um bom remédio.
Então, dê um tempo para você e para as células do seu sistema imunológico.
Fonte principal: bancodesaude.com.br
Esperamos que tenha gostado deste post sobre os remédios caseiros para a gripe.
Gente estou com gripe, nariz entupido,tosse ,seca dor no corpo e um pouco de fraqueza o que é bompara esses sintomas??
Olá Giovanna,
Siga as dicas que recomendamos nesta mesma página, são precisamente para aliviar os sintomas da gripe.
Saudações!
Olá, estou com gripe, tosse seca, qual remédio é mais recomendado para mim?
Olá Camila,
Todos os remédios caseiros aqui apresentados são recomendados para a gripe.
Mas se continuar com tosse por mais de uma semana é recomendável ir ao médico.
Sucesso!
Muito otima as dicas adorei:-)
Muito obrigado pelo seu comentário!
OLÁ ESTOU MUITO MAL MINHA GARGANTA ESTA DOENDO DEMAIS ESTOU COM FEBRE , DOR NO COPO,DOR DE CABEÇA , MUITO TOSSE QUAL DESSE CHA VC RECOMENDA PRA MIM FAZER .POR FAVOR , SUA OPINIÃO POR GENTILEZA ..
Olá Kamylla,
Qualquer um dos remédios recomendados acima funciona.
Entre os chás, o chá verde é um dos que tem mais propriedades.
Saudações!
Estou com dor de garganta e corisa muito forte e dor de cabeça também , o que devo fazer?
Olá Vitoria,
Escolha um dos remédios caseiros recomendados nesta página.
Sucesso!
To muito gripado vo fazer imediatamente
Boa noite! Estou muito gripada [ dor de cabeça, febre, olho doendo e nariz uma tristeza] não aguento mais injeção tomei 3 dipirona e outra injeção. A febre 39c
Fiquei bem da gripe so depois que fui ou medico e ele receitou antibiotic.e xarope EU estado me sentido muito mal.
Olá Nanci,
A maior parte dos médicos evita receitar antibióticos, pois são mais os prejuízos que causa para nossa saúde do que os benefícios que trazem.
No entanto, em casos avançados de infecções de todo tipo, eles são obrigados a receitar, o que nos leva a pensar que você não tinha somente gripe, mas uma infecção respiratória.
Da próxima vez, é recomendável que use os remédios caseiros mencionados neste post aos primeiros sintomas da gripe, para não deixar a doença se transformar em infecção.
Saudações!
Dicas preciosas.
Usei chá verde me ajudou.
Fiz chá de canela com cravo da índia, ajudou com a tosse.
Alho cozido.
E tomar bastante água.
Fácil fazer e funciona.
Que bom Fernando!
Muito obrigado pelo seu comentário.
Saudações!
Massa , Vou fazer jah Odeio Gripe !!!!
Olá, boa tarde!
As dicas são muito útil. Vou tomar chá verde.
Obrigado!
Abraços de seu leitor Mexicano.
Boa noite Rodrigues,
Obrigado pelo seu comentário.
Sucesso!
As dicas me ajudaram muito….. muito obrigado!
De nada Belany!
Saudações!