Uma Potente Receita de Suco Detox para Emagrecer

Hoje lhe apresentamos uma eficaz e deliciosa receita de suco detox para emagrecer que vai lhe ajudar a tingir suas metas de redução de peso.

A desintoxicação através deste tipo de sucos naturais ajuda a eliminar resíduos tóxicos que se acumulam em nosso corpo a cada dia.

Este suco é realmente eficaz?

Não podemos esquecer que o armazenamento de gordura e líquidos (inchaço) é um claro sinal da acumulação de substâncias tóxicas no nosso organismo.

Utilizando alimentos desintoxicantes para preparar uma receita detox como a que selecionamos, você conseguirá perder peso, diminuir a gordura acumulada e também eliminar a retenção de líquidos.

Existem sucos funcionais com propriedades incríveis: além de hidratar, ajudam a desintoxicar o organismo, melhoram o funcionamento do intestino, aumentam a imunidade e, como se tudo isso fosse pouco, são excelentes para emagrecer!

Além do mais, alguns desses sucos têm propriedades anti-inflamatórias, ajudando assim a desinchar o corpo.

Continua abaixo…


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Chamados de sucos detox, seu segredo está nas propriedades dos ingredientes utilizados, muito ricos em fibras, minerais, vitaminas e outros nutrientes fundamentais para nossa saúde.

– Como e quando tomar um suco detox?

É preferível ingerir um suco detox pela manhã. Ele pode ser consumido à temperatura ambiente ou com gelo, mas tendo sempre em mente que deve ser feito e consumido na hora.

Nunca o guarde para consumi-lo mais tarde, pois boa parte das propriedades geralmente se perderá e o ele não terá o mesmo efeito.

Propriedades principais de alguns ingredientes

A receita de suco detox para emagrecer com couve e gengibre, oferece vitaminas e minerais, fibras e antioxidantes.

Ele desintoxica o corpo, ajuda na oxigenação do sangue, melhora o funcionamento do intestino, proporciona saciedade e fornece energia para o corpo.

Veja a seguir algumas propriedades dos seus ingredientes por separado:

– Gengibre

O gengibre é um dos principais ingredientes dos sucos detox para emagrecer, pois tem propriedades termogénicas, ou seja, ele aumenta a temperatura corporal, ajudando assim na queima de gorduras.

É ideal para quem quer emagrecer com energia total.

– Couve

A folha de couve ajuda na eliminação de toxinas e proporciona uma excelente sensação de saciedade.

Além do mais, melhora o funcionamento do intestino, combate a retenção de líquidos, oferece disposição e melhora a saúde da pele.

– Laranja

A laranja é uma boa aliada na perda de peso, pois ajuda na digestão, melhora o metabolismo e tem propriedades anti-inflamatórias.

Deliciosa receita de suco detox para emagrecer

Veja agora a nossa receita de suco detox para emagrecer 

A continuação, compartilhamos com você uma receita prática e rápida de ser feita, que lhe ajudará a conseguir um emagrecimento saudável com muita disposição.

Ingredientes:

  • 3 fatias de gengibre,
  • 2 folhas de couve,
  • 1 laranja,
  • 300 ml de água.

Como preparar:

Descasque a laranja, mas preservando a parte branca.

Corte-a em pedaços, retirando as sementes.

Lave e corte as folhas de couve, mantendo o talo.

Corte o gengibre em pequenos pedaços.

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador junto com a água e coe.

Se preferir, adoce com um pouquinho de mel ou com umas gotinhas de adoçante à base de stévia.

Modo de uso:

Tome logo após o preparo, de preferência 30 minutos antes das principais refeições.

Importante:
Não guarde o suco na geladeira para tomar depois, pois pode perder algumas das suas mais importantes propriedades. Não troque os ingredientes!

Você pode personalizar seu suco utilizando umas folhinhas de hortelã e salsinha para enfeitá-lo, o que, além de proporcionar-lhe um sabor diferente, adicionará ainda mais nutrientes.

Bem, isto foi tudo por hoje. Esperamos que você goste bastante desta receita de suco detox para emagrecer.

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6 comentários em “Uma Potente Receita de Suco Detox para Emagrecer”

  1. Parabéns pelo artigo, muito bom!… com certeza quem busca sobre os sucos detox vai estar bem servido por aqui….
    um abraço… e obrigado pelas dicas!

    Responder
    • Olá Telma,
      Divida os ingredientes aproximadamente por quatro.
      Saudações!

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