Uma dieta sem gordura é eficaz para emagrecer?
Desde que a febre da alimentação livre de gordura começou, as estatísticas mostram que temos engordado cada vez mais. A pergunta é: uma dieta sem gordura funciona ou …
Quais os benefícios da aveia, um alimento funcional
Pode ser considerado como um dos cereais mais completos que podemos ingerir nas nossas refeições, tanto seja no café da manhã, almoço, café da tarde …
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Por que devemos tomar café da manhã
Um bom motivo porque devemos tomar café da manhã é o benefício intelectual que podemos receber. Contudo, outro motivo importantíssimo é o dano que o …
Obesidade na adolescência
A obesidade na adolescência aumenta os riscos de morte por doenças crônicas na idade adulta, segundo um estudo do Instituto Norueguês de Saúde Pública. De acordo …
Como controlar a hipertensão sem remédios
O mal atinge 30 milhões de brasileiros. E mais de 90% dos hipertensos não cuidam do problema de forma adequada. Mas é possível controlar a hipertensão …
A obesidade ataca o fígado
Temos presenciado o crescimento das cifras de obesidade e de suas complicações em todo o mundo. Mas, especialmente alarmante e inédito, é como a obesidade …
