Como amenizar as dores nas pernas na gravidez

O estilo de vida sedentário, as longas horas de trabalho em pé, a má circulação e as tarefas do lar podem ser fatores que causam uma sensação de fadiga contínua nas pernas. Conheça agora várias formas caseiras de aliviar a dor nas pernas. ...Veja mais

Saiba quais são os benefícios da cenoura

A cenoura é um ótimo alimento funcional com propriedades que beneficiam vários órgãos e sistemas do nosso corpo. É uma excelente fonte de vitaminas, sais minerais, aminoácidos e proteínas. Conheça seus 14 principais benefícios para a nossa saúde. ...Veja mais

Os adoçantes artificiais fazem mal para a saúde?

Veja quais são os principais riscos para a saúde associados ao uso frequente dos adoçantes artificiais. Afinal, os edulcorantes artificiais ajudam a emagrecer ou pelo contrário fazem engordar? Saiba por que este tipo de adoçante é contraproducente para quem está tentando reduzir seu peso. ...Veja mais

Os principais benefícios do gengibre

O gengibre é um tempero muito comum na culinária e na medicina oriental tradicional. Se trata de uma das plantas medicinais mais utilizadas do planeta em função das suas múltiplas propriedades e os benefícios que oferece para a saúde e cuidados pessoais. ...Veja mais

Como reduzir o colesterol naturalmente

Cerca de 70% do colesterol do nosso corpo é produzido pelo fígado, mas os 30% restantes são fornecidos pelos alimentos que consumimos. Veja quais alimentos devem ser evitados e quais os que podem ajudar a reduzir o colesterol ruim e aumentar o bom. ...Veja mais