O que fazer para parar de tossir

A tosse ocorre quando um vírus, bactéria, pó de pólen, ou outras substâncias irritam as terminações nervosas da garganta e o pulmão. No entanto, a tosse também pode significar uma doença séria. Mas, o que fazer para parar de tossir quando ela se torna persistente?

A maioria das pessoas considera a tosse como um incômodo e não como um evento de doença.

Neste artigo você encontrará dicas e receitas sobre o que fazer para parar de tossir.

Causas

o que fazer para parar de tossirAs causas mais comuns de tosse podem ser:

– Alergias. 
– Asma (enfisema ou bronquite crônica).
– Um resfriado comum ou gripe.
– Infecções pulmonares, pneumonia ou bronquite aguda.
– Sinusite.
– Medicamentos utilizados para tratar a hipertensão, insuficiência cardíaca ou doenças renais.
Consumo do cigarro.
– Doença por refluxo gastroesofágico.
– Câncer de pulmão.

A tosse pode ser aguda ou crônica.

A aguda geralmente inicia com uma tosse repentina de um resfriado ou gripe.

Em geral, desaparece em no máximo 3 semanas, enquanto que a tosse crônica dura mais de 3 semanas.

O que fazer para parar de tossir

Se você tem asma ou doença pulmonar crônica, tome os medicamentos receitados pelo seu médico.

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Mas então, o que fazer para parar de tossir…?

Prove pastilhas para tosse ou caramelos mais duros (indicado somente para adultos). 

Utilize um vaporizador: esta medida melhora a umidade do ar e ajuda a aliviar a garganta seca.

Uma ótima opção é utilizar os remédios caseiros que recomendamos a continuação.

Remédios caseiros para parar a tosse

– As sopas são excelentes para diluir as secreções mucosas.

A sopa de frango é boa para aliviar os resfriados, incluindo a tosse.

Pode ser acrescentado um pouco de alho ou gengibre para fortalecer o sistema imunológico.

Outra sopa boa para aliviar a tosse é a de cebola.

– Mel com limão

O mel é um remédio tradicional para a tosse.

Basta misturar suco de limão com mel e ingerir aos poucos durante o dia.

Pode ser tomado quente ou à temperatura ambiente.

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– Pimenta picante

Outra opção é misturar duas colheres de limão com mel e acrescentar uma pitada de pimenta picante.

Isto ajudará a expectorar.

– Xarope de rabanete

Bata no liquidificador 10 rabanetes com uma xícara de suco de limão e 1/2 xícara de água.

Coe e acrescente 8 colheres de mel.

Ferva em fogo baixo por meia hora.

Tome três colheres a cada quatro horas.

– Cola e cebola

Em uma panela coloque 200 ml de refrigerante de Cola e meia cebola picada.

Ferva por três minutos e tome antes de deitar.

Para aliviar a tosse em crianças

1. Xarope caseiro

Coloque 1 colherinha de orégano em uma xícara de água.

Ferva a água, retire do fogo e adicione o orégano.

Deixe repousar e coe.

Adoce com uma colherinha de mel.

2. Xarope de mel para a tosse

Através de métodos científicos comprovados, o mel se mostrou efetivo nos tratamentos para tosse e garganta irritada.

Para se obter um resultado mais eficaz, recomenda-se misturar mel com óleo de coco e sumo de limão.

3. Vapor

O vapor pode ser usado como aliado para suavizar as vias respiratórias, melhorando a congestão nasal.

Uma boa forma de aplicar esse método é ferver água em uma panela com algumas folhas de eucalipto e respirar o vapor por cerca de 5 a 10 minutos.

4. Chá de pimenta preta e mel

Outra opção é preparar um remédio caseiro com chá de pimenta preta misturada com mel.

A pimenta estimula a circulação e o fluxo do muco, e o mel provoca um alívio natural da tosse.

Coloque uma colherinha de pimenta fresca e duas colheres de mel em uma xícara com água fervente.

Deixe em infusão por 15 minutos.

Esse tipo de chá com pimenta não é recomendado para quem sofre de gastrite.

5. Chá de tomilho

Na Alemanha o tomilho é utilizado como tratamento para tosse, infecções respiratórias e bronquite.

As pequenas folhas da planta contêm um potente remédio que acalma a tosse e relaxa os músculos da traqueia, ao mesmo tempo que reduz a inflamação.

Coloque duas colheres de tomilho em uma xícara de água fervente.

Deixe em infusão por dez minutos e estará pronto para ser consumido.

Adicionando mel e limão, melhorará o sabor e potencializará a força do chá.

6. Gotas para a tosse

Gotas de menta podem ser um ótimo aliado, pois adormecem a parte de trás da garganta e ajudam a aliviar a tosse.

7. Limão

Esta opção é muito eficiente.

Corte a metade de um limão, adicione uma pitada de pimenta e sal e dê à criança para chupá-lo.

8. Gengibre

O gengibre é utilizado desde a antiguidade por suas propriedades medicinais.

Possui capacidades anti-histamínicas e descongestionantes.

Você pode fazer um chá de gengibre, adicionando 12 fatias de gengibre fresco em uma panela com três copos de água.

Deixe ferver por 20 minutos e retire do fogo.

Coe, acrescente uma colher de mel e o sumo de um limão.

Conclusão

Estas simples dicas de remédios caseiros podem aliviar ou até mesmo acabar com esse incômodo.

No entanto, se depois de 10 dias a sua tosse ainda não tiver passado, você deverá ir ao médico para descobrir a causa e fazer um tratamento convencional, pois pode tratar-se de uma alergia ou infecção.

Esperamos que tenha gostado deste artigo sobre o que fazer para parar de tossir e que as dicas que aqui compartilhamos lhe ofereçam um bom resultado.

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32 comentários em “O que fazer para parar de tossir”

  1. Meu marido tosse sempre a noite e não e todo dia,oque sera?e ele não ta gripado foi derrepente começou a tosse.e quando ele respira o peito xia e ele fica com o fôlego curto.eu uso só um vick no pescoço dele e enrrolo com uma toalha parece que funciona mas quando e no outro dia a noite e do ND vem a tosse de novo

    Responder
    • Olá Elizangela,
      O chiado no peito indica que tem secreção, por isso a tosse se apresenta no posição deitado.
      Pode ser um sintoma de várias doenças, pelo que é necessário que seja examinado por um médico.
      Saudações!

  2. Já tem mais de três semana que estou com uma tosse que chega doer o peito é um sintoma que tá descendo alguma coisa na garganta .já tomei cha de cebola.me ajude .obrigada

    Responder
    • Olá Aparecida,
      O que você sente descendo deve ser a secreção nasal.
      Mas veja que no final do artigo, onde diz “Conclusão”, alertamos que quando a tosse dura mais de 10 dias é necessário ir ao médico para descobrir a causa, pois pode tratar-se de uma infecção.
      Saudações!

    • Bom dia Marilande,
      Como ele tem catarro, deverá tomar um xarope expectorante para se livrar do excesso.
      Deve tomar pelo menos 2 litros de água ao dia para facilitar.
      Além demais, veja onde diz “3. Vapor”. Repita várias vezes ao dia na medida do possível, pois ajuda muito nestes casos.
      Saudações!

  3. boa tarde estou com tosse a quase um mês já procurei um Dr ele me receitou um xarope não resolveu continuo tossindo segundo o dr estou com sinuzite me receitou 14 comprimidos só falta dois e a tosse não passa estou pensando em um xarope desse com limão e mel preciso tomar quantas vez por dia,

    Responder
  4. Peguei uma gripe há 5 semanas atras e depois de 2 semanas peguei novamente. Já sarei da gripe mas estou com uma tossinha que não passa. Vem do peito e parece seca. Como tosse de cachorro. Já fiz muitos tipos de chá e xaropes naturais. Será que tenho que tomar chá até ficar melhor? Já faz mais de uma semana que estou assim.

    Responder
    • Olá Rute,
      Se os remédios caseiros que recomendamos aqui não funcionarem, você deverá ir ao médico para descobrir a causa da sua tosse.
      Saudações!

  5. Minha filha tem muita crises de tosse, uma tosse seca nao sei mais oq fazer com ela, ja tentei xaropes caseiros, agua quente com vick embaixo da cama, e ela nao gosta de mel oq eu posso fazer pra melhorar essas crises… obrigado

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    • Olá Andressa,
      Pode tratar-se de tosse alérgica e nesse caso o melhor a fazer é levá-la ao médico para que a examine e lhe recomende um tratamento convencional.
      Saudações!

  6. Olá estou com amigdalite e com tosse frequente uns 5 dias .. Hoje tomei um pouco de chuva será que posso piorar? Estou tomando chá de hortelã , remédios e também uma misturinha de limão ,tomei injeção de besetacil faz 3 dias, mas melhorei um pouco .. o que eu faço ?

    Responder
    • Olá Lorraine,
      A amigdalite é uma inflamação de origem infecciosa que necessita de cuidados médicos.
      Deve cuidarse da chuva e do frio.
      Saudações!

  7. Estou com tosse há 4 dias sem parar .Já estou no segundo xarope…ela diminui um pouco mas persiste aquela tosse seca .Agradeço pelas informações …vou tentar algumas dessas preciosas sugestões..Obrigada!!

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  8. Só não vi falar do xá de limão, eu gosto e faço muito, aa vezes com alho; ele não é tão eficiente assim como as outras receitas?

    Responder
    • Olá Rosy,
      Mencionamos o mel com limão no artigo, é o segundo dos remédios caseiros.
      Pode ser tomado quente ou à temperatura ambiente.
      Saudações!

  9. Louvo a vossa maravilhosa iniciativa! Continuem a fazer estas informações, elas facilitam bastante aquelas comunidades que estão longe dos hospitais e para alguns casos de primeiros socorros. “Prevenir é sempre melhor que combater” Dolzio Viegas .

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