Emagrecimento Arquivo

Suco para emagrecer de tomate com pimenta

O suco para emagrecer de tomate com pimenta, além de muito gostoso, pode ser um ótimo aliado na sua dieta. Está entre os 10 melhores sucos para emagrecer. Conheça as principais propriedades e benefícios dos seus ingredientes e veja a receita completa. ...Veja mais

Como prevenir a obesidade infantil

Hoje veremos como prevenir a obesidade infantil, algo que tem se tornado um grande desafio para os pais, em função do estilo de vida sedentário e a alimentação desequilibrada dos dias atuais. Uma pesquisa realizada na capital baiana demonstrou que 65% dos adolescentes são ...Veja mais

A proteína emagrece mais pela manhã

Uma pesquisa científica mostrou que a proteína emagrece muito mais quando é consumida pela manhã, pois pode multiplicar por até cinco vezes a sensação de saciedade ao longo do dia. O British Journal of Nutrition publicou um trabalho surpreendente realizado na Universidade Purdue, Estados ...Veja mais

O extrato de chá verde inibe o apetite

Pesquisas demonstram que as catequinas presentes no extrato de chá verde aceleram o metabolismo e estimulam o sistema nervoso simpático de forma similar a um inibidor de apetite, mas de maneira segura. Quando combinadas com cafeína, as catequinas do chá verde queimam muito mais calorias e diminuem a vontade ...Veja mais

A melhor dieta para emagrecer com saúde

A maioria já tentou alguma vez na vida reduzir a gordura corporal. Mas sempre fica a grande dúvida diante de tantas opções: qual a melhor dieta para emagrecer com saúde? Acontece que nessa luta pela boa forma e peso adequado, infelizmente vale tudo! Desde dietas miraculosas ...Veja mais