Como Curar Aftas: Técnicas Eficazes para Alívio Prolongado

Pequenas, mas poderosas, essas irritações bucais podem transformar sua refeição favorita em um pesadelo ardente.

Mas e se houvesse uma maneira caseira de acelerar a cura? Neste artigo você verá como curar aftas de maneira natural. São soluções eficazes que você pode começar a usar hoje mesmo.

E há uma dica especial que pode ser um divisor de águas no tratamento de aftas. Continue sua leitura e descubra do que se trata!

Quais são as causas das aftas?

As úlceras aftosas, popularmente conhecidas como aftas, são pequenas feridas abertas no tecido da mucosa que reveste o interior da boca. A lesão pode aparecer sozinha ou em grupos, tem cor esbranquiçada ou amarelada com elo avermelhado em torno dela.

Estas pequenas feridas estão geralmente localizadas no lado interno das bochechas, na base das gengivas, palato, língua e área interior dos lábios.

São lesões muito dolorosas, mas não são consideradas cancerígenas e nem contagiosas, ao contrário do herpes labial, que tem lesões parecidas mas é muito contagioso.


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Como curar aftas

Mas qual é a sua origem? Na verdade as aftas podem estar ligadas a vários fatores:

  • Hereditariedade: Em quase metade dos casos, o paciente tem algum parentesco de primeiro grau com a mesma condição. Os indivíduos cujos pais sofrem do problema, têm uma chance de 90% de risco de também terem aftas.
  • Mordidas: O simples fato de se morder enquanto o alimento é mastigado ou se machucar com um alimento seco ou duro, pode ser uma razão para o surgimento de uma afta.
  • Problemas do sistema imunológico: O stress, a ansiedade e os problemas emocionais contribuem para a diminuição das defesas do organismo. O surgimento de um resfriado também pode favorecer o aparecimento da lesão.
  • Deficiências nutricionais: A falta de certos nutrientes, tais como ferro, ácido fólico e vitamina B12, pode contribuir para o aparecimento de aftas.
  • Hormônios: As aftas são relativamente comuns em caso de desequilíbrios hormonais e aparecem frequentemente antes ou durante o período menstrual.

Outras causas bastante frequentes são: alergias, intolerâncias a certos alimentos e infecções virais.

Como curar aftas com remédios caseiros  

As técnicas que compartilhamos a seguir lhe ajudarão a obter alívio prolongado.

1. Salmoura

É um antisséptico e grande aliado para curar as aftas naturalmente.

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) de sal;
  • 1 copo de água morna.

Modo de Preparo:

Misture o sal em um copo de água morna.

Enxágue a boca com esse preparado pelo menos 3 x ao dia.

Aos poucos, a dor e o desconforto irão diminuir.

Bicarbonato de sódio: um bom remédio caseiro para aftas

2. Bicarbonato de sódio

Assim como a salmoura, o bicarbonato de sódio é um antisséptico eficaz

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio;
  • 1 copo de água morna.

Modo de Preparo:

Misture o bicarbonato de sódio em um copo de água morna.

Enxágue a boca 3 x ao dia.

3. Água oxigenada

É infalível para curar as aftas.

Ingredientes:

  • 1 bola de algodão ou cotonete;
  • Água oxigenada de 10 volumes (uso médico).

Modo de Preparo:

Pegue uma bola de algodão ou cotonete e mergulhe em água oxigenada.

Aplique diretamente na lesão 3 vezes ao dia.

Isso ajudará a aliviar o desconforto e prevenir infecções.

4. Gelo

O gelo tem a propriedade de curar as feridas lentamente e, por sua vez, reduzir a inflamação e aliviar a dor.

Coloque um cubo de gelo diretamente no local, com a frequência que considerar necessária.

5. Iogurte

O iogurte muda o pH da boca e controla a formação de novas bactérias.

Tome iogurte diariamente, especialmente se você sofre de úlceras ou feridas frequentemente.

Com a ajuda de um algodão ou cotonete, aplique o iogurte diretamente sobre a afta.

6. Leite de magnésia

Tem um efeito semelhante ao do iogurte.

Use três vezes ao dia para alterar o pH da boca e aliviar esse incômodo.

Dicas finais para prevenir e curar as aftas

Agora, vamos revelar a dica especial que mencionamos no início. Acredite ou não, a chave para curar aftas pode estar na sua dieta.

Alguns estudos sugerem que certos alimentos podem agravar as aftas, enquanto outros podem ajudar a acelerar a cura. Então, da próxima vez que você tiver uma afta, pense no que comeu recentemente.

Para evitar as aftas, é necessário manter uma dieta equilibrada em que as vitaminas e minerais estejam presentes no dia a dia. Estes nutrientes ajudam a manter o tecido em perfeitas condições.

Além disso, é recomendável evitar situações que gerem ansiedade ou stress, cuidar da higiene e a saúde oral, assim como evitar alimentos ácidos, condimentados ou muito picantes.

Siga também este conselhos:

  • Beba muita água. Essa prática ajudará seu corpo a se recuperar.
  • Às vezes, as aftas saem em forma de bolhas. Não as fure nem as abra de forma alguma, pois isso pode prolongar o processo de cicatrização.
  • Pode ser difícil, mas tente não morder seus lábios e bochechas, especialmente depois de passar algum remédio.
  • Lave sua escova de dentes com água fervendo.
  • Dependendo do tamanho da ferida, você pode usar um analgésico oral, que ajudará a aliviar a dor.

Conclusão: diga adeus as aftas!

E assim, chegamos ao fim de nossa jornada para descobrir como curar aftas de maneira eficaz. Agora você está armado(a) com o conhecimento e as ferramentas necessárias para combater essas irritações bucais incômodas e dolorosas.

Mas lembre-se, cada corpo é único e o que funciona para um pode não funcionar para outro. Portanto, não desanime se a primeira solução que você tentar não der os resultados esperados. Continue experimentando até descobrir a que se adapta melhor a você.

Esperamos que este artigo tenha sido esclarecedor e útil para você. Lembre-se, quanto mais você souber sobre aftas e como tratá-las, melhor será capaz de gerenciar e prevenir futuros surtos.

Então, da próxima vez que uma afta aparecer, você estará pronto(a) para enfrentá-la rapidamente. Boa sorte e até a próxima!

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