Qual o Melhor Chá para Secar Barriga?

Os chás têm muitas propriedades que podem ajudar a perder peso rapidamente, desde que se siga uma dieta saudável e equilibrada. O chá vermelho, mais conhecido como o chá para secar barriga, dá ótimos resultados para emagrecer e acelerar o metabolismo.

Alguns chás são reconhecidos pelos efeitos da “queima de gordura”, outros são diuréticos ou combatem a ansiedade. Portanto, eles são bons aliados para emagrecer.

Mas a realidade é que há muitos tipos de chás no mercado e muitas vezes é difícil saber qual escolher.

Um bom ponto de partida é ler a lista dos ingredientes na etiqueta do produto: recomendamos que use os totalmente naturais, que são os melhores para a saúde e redução do peso.

Este chá para secar barriga funciona?

O chá vermelho, também conhecido como o “chá dos imperadores”, é considerado pela medicina tradicional chinesa como a “bebida da saúde”. 

Estima-se que muitos dos seus benefícios venham principalmente do processo de dupla fermentação, que incorpora alguns microrganismos favoráveis à redução de peso e queima de gordura.

Continua abaixo…


VEJA TAMBÉM:


É por isso que o chá vermelho tem se mostrado muito eficaz na perda de peso.

Uma dieta rápida e eficaz para perder dois ou três quilos em uma semana é baseada principalmente em consumir diariamente alimentos de baixas calorias juntamente com 4 xícaras do chá

Esta bebida pode colaborar no processo de emagrecimento saudável, assim como para desintoxicar o organismo e fazer uma limpeza interna no aparelho digestivo.

O chá vermelho também ajuda a acelerar o metabolismo e a diminuir os níveis de gordura no sangue.

Chá para secar barriga

– Quais são as propriedades do chá dos imperadores?

Veja a seguir algumas das principais propriedades deste incrível chá:

Como consumir o chá vermelho?

Uma das maneiras mais gostosas de consumi-lo é gelado. 

Lembre-se que quase todos os chás possuem um sabor amargo, mas não há necessidade de acrescentar açúcar.

A dica é combiná-lo com algumas ervas, gotas de limão e adoçante a base de estévia.

1. Infusão de chá vermelho

Ingredientes:

  • 1 colher de chá vermelho;
  • 250 ml de água.

Modo de Preparo:

Coloque o chá vermelho numa xícara.

Ferva a água e coloque-a sobre o chá.

Tampe e deixe repousar por 5 minutos.

Coe e guarde na geladeira.

Cómo usar:

Consuma-o gelado.

2. Chá vermelho com gengibre

Ingredientes:

  • ½ colher de canela ou gengibre ralado;
  • suco de um limão;
  • 1 colher de chá vermelho;
  • 250 ml de água.

Modo de Preparo:

Coloque numa xícara os ingredientes relacionados na receita

Ferva a água e despeje-a sobre os mesmos.

Deixe descansar por 5 minutos.

Cómo usar:

Beba quente ou frio.

Como reduzir a barriga mais rapidamente?

Abaixo compartilhamos um menu que irá auxiliar na sua dieta:

– Café da manhã:

  • 1 xícara de chá vermelho;
  • 1 torrada de pão integral;
  • 1 fatia de queijo magro;
  • 1/2 laranja.

– Almoço:

  • 100 gramas de peito de frango;
  • 1 porção de vagem;
  • 1 porção de cenoura;
  • 1 porção de arroz integral;
  • 1 xícara de chá vermelho.

– Tarde:

  • 1 maçã;
  • 1 xícara de chá vermelho.

– Janta:

  • 1/2 lata de atum ao natural;
  • 1 torrada integral;
  • 1 xícara de chá vermelho.

Mas não se atenha só a este exemplo. Use sua criatividade para montar mais pratos com baixas calorias.

Bom, isto foi tudo por hoje. Esperamos que experimente esta dieta e que tenha ótimos resultados com as dicas que compartilhamos neste artigo sobre o chá para secar barriga. Sucesso!

GOSTOU DESTE ARTIGO? AJUDE-NOS A DIVULGÁ-LO:

OUTRAS PESSOAS ESTÃO VENDO:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.

oito − quatro =

Informação básica sobre proteção de dados
Responsável pelos dados: Carlos Correia | Finalidade: Gerenciamento e moderação de comentários | Legitimação: Seu consentimento expresso | Destinatários: Os dados que você proporciona ficarão hospedados nos servidores da empresa Hostinger | Direitos: Você tem o direito de acesso, retificação, limitação e supressão dos seus dados. | Veja a informação detalhada sobre a proteção de dados na nossa política de privacidade.