Benefícios dos alimentos Arquivo

Os incríveis benefícios do abacate

O abacate é uma fruta com inúmeros benefícios, que vão desde a melhora do funcionamento da circulação sanguínea até a prevenção de doenças graves como o câncer. Tudo isto em função da grande quantidade de antioxidantes, vitaminas e minerais que contém, além de fibras ...Veja mais

O limão ajuda a emagrecer e melhorar a saúde

O limão ajuda a emagrecer e é uma fruta rica em vitamina C que possui diversos benefícios para a saúde. A continuação iremos desvendar alguns dos principais motivos para consumir esta fruta diariamente. Além do suco, você pode adicionar algumas gotinhas na água e ...Veja mais

Quais os benefícios do mamão?

Que é um alimento ótimo para a saúde todos nós já ouvimos dizer, mas você sabe realmente quais os benefícios do mamão? Esta é uma fruta muito conhecida principalmente por seus benefícios para o intestino, devido às fibras e enzimas que contém, que facilitam ...Veja mais

Os benefícios do Azeite de Oliva

Tem alimentos que, pelas suas propriedades benéficas para nossa saúde, são chamados de alimentos funcionais. Entre eles, o azeite de oliva merece um lugar de destaque. Conheça a continuação quais os benefícios do azeite. Azeite de oliva virgem O azeite de oliva virgem é ...Veja mais

Benefícios do tomate

Conheça neste post quais os benefícios do tomate e por que é considerado um alimento funcional. O tomate, que parece ser da família dos legumes, mas é na realidade uma fruta, traz muitos benefícios à saúde. Depois de muitos estudos, acabou integrando a lista ...Veja mais

Quais os benefícios da água?

Todos sabemos que este é um dos elementos essenciais para o nosso organismo, mas, na realidade, quais são os benefícios da água para nossa saúde? Um ponto que devemos levar em consideração é que mais de 60% do corpo humano é constituído por água. Um adulto perde, ...Veja mais