Conheça os principais benefícios e propriedades dos 5 tipos de chás de Camellia Sinensis. Há milhares de anos, os verdadeiros chás são conhecidos por serem bebidas medicinais que oferecem muitos benefícios à saúde. Os polifenóis que contêm são excelentes antioxidantes.
A cenoura é um ótimo alimento funcional com propriedades que beneficiam vários órgãos e sistemas do nosso corpo. É uma excelente fonte de vitaminas, sais minerais, aminoácidos e proteínas. Conheça seus 14 principais benefícios para a nossa saúde.
O gengibre é um tempero muito comum na culinária e na medicina oriental tradicional. Se trata de uma das plantas medicinais mais utilizadas do planeta em função das suas múltiplas propriedades e os benefícios que oferece para a saúde e cuidados pessoais.
Esta fruta popular e deliciosa está repleta de nutrientes e antioxidantes que lhe proporcionam propriedades de grande importância para a nossa saúde. Conheça os fatos nutricionais da uva e o principais benefícios que o seu consumo pode proporcionar.
Hoje compartilhamos com você algumas dicas e informações sobre os benefícios da melancia para a saúde. Esta não é só uma fruta deliciosa y refrescante …
Hoje em dia, o leite de soja é um dos leites vegetais mais consumidos, especialmente como uma opção adequada no caso de intolerância à lactose. …
