Como controlar o stress

Ve nossas dicas para aliviar o estresse no trabalho e em casa. Já que evitar o stress é praticamente impossível, é importante saber identificar seus sinais e aprender a controlá-lo. Desta maneira, poderemos reagir da maneira mais saudável e produtiva possível. ...Veja mais

6 remédios naturais para a ansiedade

Veja a receita de 6 remédios naturais que lhe ajudarão a acalmar a ansiedade. Quando a ansiedade ocorre permanentemente durante pelo menos 6 meses consecutivos, o caso deve ser avaliado para descartar outras possíveis patologias de origem psiquiátrica. ...Veja mais

O que é hiperlordose e retificação lombar?

Dois tipos de desvio aparecem comumente ligados à patologia da coluna lombar e costumam ser incluídos nos resultados de muitos testes de diagnóstico: a hiperlordose e a retificação lombar. Conheça suas causas, consequências e tratamentos com exercícios. ...Veja mais

Como tratar a tendinite no ombro

A tendinite é a inflamação de um tendão, o tecido que faz a conexão entre os músculos e os ossos. Esta condição pode afetar os tendões de 5 músculos dos ombros. Veja exercícios recomendados, como se faz a fisioterapia e 5 remédios caseiros eficazes. ...Veja mais

O que é incontinência urinária e como se trata

A incontinência urinária é a perda involuntária da urina e pode manifestar-se de forma aguda, persistente ou crônica, independentemente da idade ou do sexo do paciente. Conheça as causas mais comuns, os tipos do transtorno e os tratamentos recomendados. ...Veja mais

Como curar tendinite no braço

A tendinite é uma inflamação dos tendões, o tecido fibroso que une os músculos aos ossos. Conheça suas principais causas e os sintomas mais comuns. Os tratamentos recomendados e a receita de um remédio caseiro eficaz para aliviar a tendinite no braço. ...Veja mais